尊敬的家长朋友：
您好！
秋风送爽，金桂飘香，我们即将迎来一年一度的国庆！为了孩子们度过一个平安、快乐、有意义的国庆假期，结合我校实际情况，现将我校假期安排及注意事项通知如下:
放假时间
高三年级：10月1日上午6：30
高二年级：10月1日上午7：00
高一年级：10月1日上午8：00
返校时间
10月8日下午3：00
（学生须穿着全套校服返校）
假期安全
一、防溺水安全
教育孩子始终做到“七不两会”：
“七不”
1.不准私自下水游泳。
2.不准擅自与同学结伴游泳。
3.不准在无家长或监护人陪同的情况下游泳。
4.不准到无安全设施、无救援人员的水域游泳。
5.不准到不熟悉的水域游泳。
6.不准在上下学的途中下溪、圳、沟、水库、水坑、山围塘等危险水域游泳、游玩、戏水。
7.不准盲目水下施救。
“两会”
1.发现险情会互相提醒劝阻并及时呼救报告。
2.会基本的自护自救方法。
二、防性侵安全
1.认识危险。尽量避免接触对自己或他人不利的人和事。
2.不轻信陌生人，不在网上交友。对于陌生人，我们需要有足够的警惕，尽量避免与陌生人接触。
3.不要在没有其他人的场所单独行动，尤其是在晚上或人少的地方，尽量与家长共同出行。
4.学会说“不”和“不要碰我” 。如果受到性侵犯的侵犯，及时大声呼喊，以便得到大家的帮助。同时，在平时日常生活中，要学会对侵害者说“不”和“不要碰我”。
5.接受自卫技能教育，学习自卫方法和技能。
三、防欺凌安全
预防欺凌应做到“三不”，即：
1. 不做受害者
不携带较多贵重物品，不公开显露财物；不前往巷子拐角等校园欺凌可能多发地。与同学友好相处，不过激；提升自我防护意识和防护能力，平时加强身体素质训练。
2. 不做欺凌者
不殴打他人、暴力侮辱他人，暴力索取他人财物。
3.不做附和者或冷眼旁观者
拒绝煽风点火，拒绝成为“帮凶”；适当对被欺凌者表达同情和关心；在能力范围内施以援手；及时向老师、家长报告，甚至报警。
四、交通安全
1.教育孩子要安全走路，在道路上行走，应走人行道，没有人行道的时候靠马路右侧走。
2.让孩子知道不得在马路上或公共场所嬉戏、追逐打闹。
3.家长朋友们开车出行要和其他车辆拉开距离，特别是小轿车、公交车等等，宁等三分，不争三秒！
五、饮食安全
教育孩子养成良好的卫生习惯和饮食习惯，饮食方面要注意营养均衡，不要暴饮暴食，不食用发霉、变质、过期食物，以防中毒。
六、心理健康
放假期间，是增进亲子关系的好时机。家长要重视孩子的心理健康，持续关注孩子心理状态，多与孩子沟通谈心，在陪伴中沟通，在沟通中了解，在了解中引导。引导孩子积极参加健康的集体活动，多与父母、老师、同学及亲朋好友沟通交流，创造并记录属于自己及家人朋友的开心时刻。
七、毒品预防教育
1.保持心理防线，不要盲从。
2.认清毒品的危害和种类，多阅读缉毒和毒品方面的书籍。
3.不存侥幸之心：不因猎奇而“以身试毒”，不因心烦而“借毒消愁”，吸毒一口，掉入虎口。
4.培养良好的生活习惯，远离娱乐场所，不接不明物品：不随意接受“热情的陌生人”的饮料、零食、香烟等，保持清醒头脑。
八、普法教育
知法，学法，懂法。加强法治学习，增强法治观念，依法自律，做一个自觉守法的人，认真辨别他人的言行举止，提高防患意识。
1.不图惠：不贪图别人小恩小惠；
2.不入伙：不与不良玩伴玩耍，更不能被人教唆参与团伙犯罪。
3.不参与黄赌毒：面对黄赌毒的诱惑，学会拒绝。
九、消防安全
1.教育孩子了解防火、防气、防电的有关知识，在生活中消除用火、用气、用电存在的隐患。让孩子掌握一定的安全自护知识，具备相关逃生自救能力。
2.外出时注意熟悉场所的疏散通道位置和逃生路线，如遇火情有序逃生，不乘坐电梯、不贪恋财物、掌握正确逃生方法。
3.景区游玩时遵守景区防火规定，不携带火种进入山林，不在野外点燃火种，谨防森林火灾。
4.发现火情及时报警或报告大人，牢记各种报警和急救电话，遇到紧急情况时及时求助。
防暴恐音视频
面对暴恐音视频，我们应该这样做：
1. 拒绝观看；
2. 不在手机或电脑上下载、保存相关宣传品、音视频。对因不慎等原因下载到本地或网盘的相关音视频和图文，要第一时间删除；
3. 不散布、不转发、不传看相关宣传品、音视频；
4. 对在网络公共空间传播的含有恐怖主义言论、图片、音视频等，不评论、不讨论；
5. 及时向公安机关或有关部门举报。
尊敬的各位家长，让我们一起行动起来，为孩子的安全保驾护航，合理安排时间，按要求完成学习任务，让孩子度过一个安全而有意义的假期。
最后，石门县第五中学全体教职员工预祝各位家长与学生们国庆假期愉快、幸福安康！
石门县第五中学
2024年9月29日
