惬意的国庆长假已结束，迎来了寒露节气。在这桂花怡人且透着丝丝寒意的时节里，天气渐渐进入深秋。我们小一班特开展寒露节气主题活动。一起来探寻一下“寒露”的秘密吧……
在寒露节气的活动中，小朋友们了解了寒露的由来、时间、习俗等，同时，激发孩子们对大自然的热爱之情。
“识”寒露
寒露，是秋天的深秋，是渐入寒冷的时节，也是中国传统的二十四节气之一。每年的10月8日左右，寒露节气如期而至，带来了一丝秋凉，预示着秋天已经深入人心。
在这个时节，白天的阳光逐渐减弱，气温急剧下降，清晨的露水逐渐凝结成霜，寒露一词也由此而来。天空常常湛蓝，秋风吹过，树叶纷纷飘落，景色宜人。农田里，农民们忙碌着收割丰收的庄稼，稻谷、玉米、蔬菜等一片金黄，彰显了勤劳的农民和丰富的农业成果。
寒露三候
一候鸿雁来宾。
从白露到寒露期间，大雁先后飞往南方过冬。早些到达的大雁已经像是那里的主人了，按照古人的说法，先到为主，后至为宾，晚到的大雁就被当成“宾客”对待。
二候雀入大水为蛤。
深秋天寒，雀鸟都不见了，古人看到海边突然出现很多蛤蜊，并且贝壳的条纹及颜色与雀鸟很相似，所以便以为是雀鸟变成的。
三候菊有黄华。
耐寒的菊花迎着秋风做霜而开。中国人自古喜爱菊花，留下很多和菊花有关的诗歌。我国很多地方在秋季还有赏菊活动，在重阳节有饮菊花酒的习俗。菊花品种极多，颜色也很丰富，白的素洁，黄的淡雅，或红或紫，热烈深沉。
寒露活动
“寻”寒露
“捡秋叶” 幼儿园的树随着寒露的到来，树叶泛黄并缓缓飘落。孩子们结伴在幼儿园的各个角落捡秋叶，寻找秋的印迹。
“寒来暑往，秋收冬藏“。通过这次活动，对于孩子们而言，寒露不再是抽象的语言，让我们尽情地享受着寒露节气大自然的馈赠与美丽！
寒露的节气习俗
寒露节气的时候有着讲养生，吃芝麻的习俗，寒露到，天气由凉爽转向寒冷。根据中医“春夏养阳，秋冬养阴”的养生理论，这时人们应养阴防燥、润肺益胃。于是，民间就有了“寒露吃芝麻”的习俗。
总之，寒露节气是秋天的一段特殊时光，带来了秋意浓浓，也提醒我们珍惜健康，享受丰收，感受秋天的美好。
寒露保健
然而，寒露也是感冒高发的时候，温差较大，人体需要注意保暖。正因如此，民间有“寒露一抄衣，冷冻三脚裤”的俗语，提醒人们要随着季节变化适时增加衣物，以防寒意袭来。
