亲爱的家长朋友们：
你们好！
祖国华诞，红旗飘扬。75年风雨兼程，我们的祖国欣欣向荣、蒸蒸日上，我们的民族扬眉吐气、自信满怀，我们的人民幸福安康、意气风发！现将我校国庆节放假安排及假期安全提醒通知如下，敬请家长配合做好孩子的监护、教育工作。
放假（调休）安排
放假时间
2024年10月1日~10月7日，放假7天
调休补课时间
9月29日（星期日）补10月4日（星期五）的课程
10月12日（星期六）补10月7日（星期一）的课程
回校时间
10月7日（星期一）住宿生回校晚修
10月8日（星期二）正常上课
做好假期安全工作
一、预防溺水要牢记
国庆放假期间，是溺水事件易发时期，各位家长一定要履行好监护职责，切实加强对孩子的教育和提醒：
★防溺水“六不”：
①不私自下水游泳；
②不擅自与他人结伴游泳;
③不在无家长或教师带领的情况下游泳;
④不到无安全设施、无救援人员的水域游泳;
⑤不到不熟悉的水域游泳;
⑥不熟悉水性时不擅自下水施救，尤其在遇到同伴溺水时避免手拉手盲目施救，要智慧救援，立即寻求成人帮助。
★家长对孩子外出务必要做到“四知”：
知道孩子的去向；
知道孩子的活动内容和范围；
知道孩子的同伴；
知道孩子的回家时间。
★积极参加游泳培训，掌握游泳逃生技能
①提升安全意识：
参加游泳培训，首要目的是增强个人安全意识，认识到水上安全的重要性。
②掌握基本技能：
在专业指导下，学员逐步掌握游泳技巧，包括呼吸、划水、蹬腿等，为逃生技能打下坚实基础。
③学习逃生技巧：
培训中特别注重逃生技能的传授，如应对突发状况的自救方法、水中求救信号等，确保学员在紧急情况下能迅速反应。
④增强体能与自信：
通过持续训练，不仅体能得到提升，学员还将在水中找到自信，享受游泳带来的乐趣与自由。
二、出行安全不能忘
请教育并督促孩子自觉遵守交通规则，远离交通安全事故，不准未成年人驾驶摩托车，不乘坐三轮车、超员超载车、无牌无照车辆出行，教育孩子做到“五不、五要、积极参加游泳培训，掌握游泳逃生技能”。
★五不：
①不闯红灯；
②不随意横穿公路；
③未满12周岁不骑自行车，未满16周岁不骑电动车，未满18周岁不骑摩托车；
④不乘坐超员车辆；
⑤不乘坐低速货车、三轮摩托、拖拉机、“摩的”以及报废、非法拼装等有安全隐患的车辆。
★五要：
①坐汽车要系好安全带；
②乘坐摩托车、电动自行车要戴好安全头盔；
③横穿道路要走斑马线；
④走路要走人行道；
⑤要自觉做到红灯停、绿灯行、黄灯亮时不抢行。
三、预防疾病要上心
①秋高气爽，天气转凉，放假期间，家长要注意提醒孩子随着气温的变化增减衣服。
②秋季是呼吸道疾病、感冒发烧、腹泻、肠胃炎等疾病的高发季，家里要勤通风。建议家长不要带孩子去人群密集、空气流通性差的地方游玩，多带孩子锻炼身体，增强体质。
③如果孩子出现感冒等身体不适症状，要及时就医，并根据医嘱在家休息。
四、极端天气要避险
请家长要教会孩子极端天气避险的有效措施。
★留意天气预报
出行前要密切关注天气信息等情况，一旦遇到台风、暴雨、打雷闪电、冰雹等天气，最好不要出行。不在暴雨、雷电等天气环境和易发泥石流、滑坡、塌方等地质灾害环境以及设有危险标志处停留。
★注意防雷防汛
遇到雷雨，不要在桥洞、立交桥低洼区、较高墙体、广告牌和树木下避雨。遇到内涝，不要擅自涉水，避免发生事故，可以报警等待救援。
五、消防安全要记心
★森林防火教育
假期学生外出游玩，要做好孩子的森林防火教育，杜绝携带火种进入林区，杜绝在林区进行烧烤、野炊等用火活动，杜绝在林区燃放烟花爆竹，保护自身安全。
★了解逃生路线
进入人员密集场所，要留意安全出口、疏散通道位置，查看消防器材、救生器材摆放位置和使用方法；清理阳台和楼道杂物，确保消防通道畅通。如遇火情，保持镇静，不贪恋财物、不乘坐电梯、不盲目逃生。
六、居家安全很重要
★安全用火、用气、用电等
及时排查家中电线、燃气管道、电器、刀具及其他器械安全，防止触电、烫伤、煤气中毒、器械伤害等事故。教会孩子正确用火、电、燃气和电器，最好在家长指导或陪同下使用。家中常备灭火器，让孩子牢记报警电话，教会孩子报警用语。
★人身安全
做好家庭阳台、平台等区域的安全防护。教育孩子远离阳台、窗台等危险区域，不随意攀爬，防止摔伤、坠落，不向楼下抛东西。不要把年幼孩子单独留在家，若孩子单独在家，要跟孩子强调不能给任何人开门。告诉孩子不随意把东西放进嘴、耳、鼻、眼中，不随意把东西套在头和脖子上。
请教育孩子要遵纪守法，自我约束，不参与打架斗殴、偷窃、抢劫等违法行为，教育子女不涉足非法经营的“三厅两吧”，教育孩子不要浏览不良网站网页，更不要在网上发表不当言论，不破坏公共财物和他人财物。
七、网络安全需警惕
1. 假期合理安排上网时间，避免沉迷网络游戏或不健康内容。
2. 不在网络上泄露自己和父母的姓名、家庭住址、学校及单位、身份证号码、手机号等个人信息，避免与陌生网友私聊和见面，保护个人隐私。
3. 不向他人转账。无论是游戏充值，向好友转账，还是被告知将钱转入某一账户，凡是涉及转账，一律拒绝。
4. 不要告知孩子支付密码，取消免密或降低免密金额。
5. 教育孩子健康上网、文明上网，从网络中获取健康有益的信息，不浏览低俗、色情、暴力信息。
6. 不在网上发布未经核实的信息，不在网络中攻击、欺凌他人。
八、食品安全莫忽视
1. 注意饮食卫生，假期饮食丰富多样，提醒孩子不要暴饮暴食，不要过量食用含糖量过高的食品，如月饼。
2. 少吃零食，不购买过期、变质、有异味的食物和“三无”食品。
3. 不采食野菜、野果、野生菌等高风险食物。
4. 尽量避免让孩子食用过多生冷食品，以防消化不良或肠胃不适。
5. 饭前便后提醒孩子洗手，避免病从口入。
九、心理关爱不缺少
假期是学生放松心情，和家长沟通交流的好时机，家长要注意亲子间的沟通互动，家长要留出较多的时间陪伴孩子，要多跟孩子进行心灵的交流与沟通。
家长要为孩子营造温暖与祥和的家庭氛围，让孩子感受到家庭的幸福，感受到家长的关心和爱护，避免不良家庭关系、过度压力造成学生心理安全问题；注意孩子心理健康，多与孩子聊天，关注孩子的情绪变化，多倾听孩子的心声，发现问题及时疏导。
家长朋友们，希望您认真履行监护人的职责，对子女加强教育和监管，让孩子度过愉快、健康、文明、平安的假期。
顺祝各位家长国庆节快乐！阖家安康！
廉江市第十中学
2024年9月28日