据中国健康促进与教育协会的调查数据显示，我国儿童性早熟患儿约有53万。而据不完全统计，发育迟缓的儿童甚至超过千万。
这个数据不容小觑，性早熟会严重威胁儿童的身心健康以及生长发育。
首先性早熟会导致骨骼提前闭合，生长周期缩短。其次，孩子心智尚未发育健全，提前发育会给孩子带来困扰和不安。
另外，近几年也有文献报道，性激素过早暴露可能会增加子宫、卵巢和乳房的相关肿瘤发生率。
面对孩子的生长发育异常，很多家长因认知不足，并没有引起足够的重视，等到发现时已经晚了！
今天就通过这篇文章，把有关性早熟家长最关心的几个问题讲明白，内容涵盖：
1、性早熟的特征是哪些？
2、哪些原因会引起性早熟？
3、常见的一些食物不会引起性早熟
4、怀疑孩子性早熟，家长应该怎么办？
01
性早熟的特征
性早熟不像感冒发烧，孩子有明显的不适。因此首先要了解性早熟的特征，家长通过观察从而判断出来。
通常我们所说的性早熟主要指特发性中枢性性早熟。
通俗讲，就是女孩7.5岁之前出现乳房发育或者10岁之前出现月经初潮，男孩9岁前出现睾丸增大。
以及男孩、女孩出现以下情况：
性腺增大：即盆腔B超提示女童子宫、卵巢容积增大，且卵巢内可见多个直径≥4mm的卵泡，男童睾丸容积≥4ml；
血清促性腺激素及性激素达青春期水平；
多有骨龄提前，骨龄超过实际年龄≥1岁；
有线性生长加速，年生长速率高于同龄健康儿童。
孩子生长发育是有一定的规律的，女孩以乳房发育为起点，逐渐萌出阴毛腋毛，最后是月经来潮。这个过程需要 2~4 年。
除了早发现，预防性早熟，还要远离可能导致孩子性早熟的危险因素。
02
预防性早熟，需要警惕这些
性早熟是症状，它背后真正的原因很复杂。除了跟遗传因素有关，也与整个社会环境有关。
1. 长期吃高热量食物（高糖、油炸食品），或者吃的过多。这些不健康饮食模式容易导致肥胖，而肥胖与性早熟有显著相关性。
2. 一些成人化妆品里可能添加激素，孩子长期使用这类化妆品，可能会导致性早熟。
3.1岁以上的孩子蜂蜜是可以吃的，需要注意的是蜂王浆不适合14岁以下青少年作为常规保健品服用。事实上，一般保健品大多含有大量激素，容易导致儿童性早熟。此外冬虫夏草、人参、燕窝等补品，也并不适合给孩子吃。
在缺少医生诊断的前提下，也不要随便给孩子额外补充营养剂。
4.倘若接触一些情色的书籍以及画面，容易刺激到孩子，出现性早熟。
5. 性早熟本身就是一种内分泌疾病，双酚A和邻苯二甲酸盐会干扰内分泌系统，尽量减少孩子使用含这两种成分的塑料制品；尽量使用玻璃、不锈钢、陶瓷或木制品替代塑料制品来盛食物；最好不要用塑料包装食物进微波炉加热。
6. 疾病因素。部分外周性性早熟是由其他疾病导致的，如：颅内肿瘤、性腺肿瘤、黄体瘤、肾上腺疾病等。
此外，很多常见的食物：牛奶、鸡胸肉、速成鸡、豆浆等豆制品，都被扣上了可能引起性早熟的帽子。都是谣言！
03
怀疑孩子性早熟，家长应该怎么办？
需要明确一点的是：并非所有性早熟患儿均需要治疗，一定要听从专业医生的指导。
家长们应充分了解并留意孩子的身高发展规律，如下表
此外，均衡饮食、规律运动、保证充足的睡眠，对孩子的身高发育也很重要。
其中，均衡的膳食营养也是孩子健康成长的保证。切记：不要给孩子乱吃补品，改正不健康的饮食模式。
以下是中国营养学会正式发布的平衡膳食宝塔（最新版），家长可以用来参考，进行每天的喂养~
（点击图片可放大）
与膳食平衡宝塔相比，一人一餐平衡膳食餐盘更加直观，2岁以上人群都可以参考。
预防孩子出现性早熟，家长需要从小要让孩子养成良好的饮食习惯、健康的生活方式，以及避开可能导致孩子性早熟的危险因素，不要过度焦虑。
最后，愿我们的孩子都能健康快乐的长大~
儿科六病区（儿童康复科）住院部:南阳医专一附院急诊儿科楼5楼
生长发育及康复门诊:南阳医专一附院4号楼1楼
咨询电话：63328327
陈恒科主任：13838729778
李志毅医师:17737005093
马玉医师:15637767196
李翰杰医师:18736572398
陈悦医师:18568776061
