秋意渐浓风微凉，时光恰好正当时。深秋九月，我们在时光里赶路，教研中成长。如果说，秋之美在于积蓄与勃发，那么教之美，在于钻研与提升。 2024年9月29日下午，马店孜学区中心学校《体育与健康》学科的教师齐聚马店中心学校三楼报告厅，开展了《体育与健康》教学常规培训。本次培训由中心校工会主席梁启飞主持。
如何上好一节体育课
于静老师以如何上好一节体育课为主题，将日常教学实用的东西逐一分享，从以下几个方面展开。
于静老师把如何上好一节体育课归纳为三个字，即“汗”、“会”、“乐”，并逐个进行了详细的讲解，为体育教师进入体育课堂第一步点亮了明灯。
于静老师以自己的从教历程从五个方面来告诉我们如何上好一节体育课。一、备教材——包括教学目标、教学内容、教学任务。二、备学生——要了解我们的教学对象。三、备场地器材——选择合理的场地提前准备好教学器材。四、备组织教法——教师报据实际情况准备组织教法，尽量减少在队伍组织调动上浪费的时间，合适选择最佳的教学方法。五、备天气——体育教师要时刻注意天气变化，我们必须根据天气状况，随时改变教学内容。为年轻教师今后的课堂教学保驾护航。
理论上的领悟与实践上的融合，让每一位听课的老师，对体育课有了更清楚和更深刻的理解！
小碎步运动项目教学、
训练分享
刘婷婷老师有着丰富的带队经验，就小碎步短跑运动项目教学、训练进行了分享。
刘婷婷老师就小碎步教学需要做什么准备开始，从热身运动开始，其次将训练重点展开，从技能战术指导到常规练习和基本功都进行细致讲解，最后还进行了实地训练，此次课堂教学为体育教师如何成为一个合格的教练员提供了清晰的思路。
秋天是收获的季节，让我们再次以热烈的掌声感谢于静老师、刘婷婷老师为大家带来的精彩大餐。同时我们也把掌声送给我们自己。
采他山之石以攻玉，纳百家之常以厚己。 蓄势迭代，意气风发，潜心向学，问到远方！
教与研携手，学与思并肩，引得东风至，扬帆再启航。老师们带着满满的干货上路，定会在教学的创新道上不断探索，不断实践。常学常新、勤劳勤进，且思且悟且成长！今天的教研活动如同一束光，照亮了我们前行的方向。让我们带着这份温暖与力量，回归课堂，用爱与智慧点亮学生的未来。
——马店孜学区中心学校——
撰稿:沈成洋
摄影:梁启飞 储 鹏
审核:刘子斐
