如何训练宝宝大小便

🌸Nancy
创建于09-29
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适应发展特点:适时分步骤排便训练

       成功地控制大小便是婴幼儿成长过程中的一个"里程碑",但跨过这个里程牌非常不容易,需要家长、老师和婴幼儿的三方配合,也需要结合每个人的"时间表",即个体生理发育的状态。

        一般来说,一周岁以后,婴幼儿中枢神经系统的发育使他们控制反射活动的能力得以增强,在婴幼儿学会控制大小便之前,应该有一定的生理准备。过早地拔苗助长或过晚地惰性拖延都会对婴幼儿的排便训练,甚至对婴幼儿的心智成长(如自我意识的形成)造成不利影响。

       关于小便:婴幼儿的尿液通常与成人一样呈黄白色,比较清澈。但如果婴幼儿睡了一个又长又香甜的好觉,睡后排出的尿液颜色就比较暗。天气比较热或要幼儿感冒时,尿液也可能比较暗,这两种情况都说明要给小家伙补充水分了。

        通常婴幼儿在6-12月龄之间,白天比晚上容易保持尿片的干燥。在这之后,排尿渐渐成了由意识控制的行为,因为随着膀胱的发育成熟,大一点的婴幼儿虽然穿着尿片,也可以有一段时间的憋尿过程,这是婴幼儿排便训练的前提。

        关于大便:新生儿一天排便比较频繁,甚至可以到3-4次;到两个月时减少到最多4次;到六个月时大致是一天一次,但也有的婴幼儿是一天两次;当然个别婴幼儿的大便次数可能略高或者略低,不必过分担忧。

       哺乳期婴幼儿的粪便一般是黄白色,有酸味。吃母乳的婴幼儿排出的大便更容易沾在尿片上。婴幼儿粪便的颜色由所吃食物决定,喝了西红柿汁的婴幼儿粪便可能是红的,看起来有点异样。到15个月左右,婴幼儿的大便次数是比较稳定的一天一次,此时,你已经能够通过婴幼儿的面部表情和身体动作看出他们正在做大便的准备。

        当你发现婴幼儿的干尿片时间显著延长(如3小时),开始喜欢看别人上厕所,还喜欢冲马桶的时候,恰当的排便训练期可能就到了。

       


当决定对一名婴幼儿开始排便训练,可以遵循以下几个步骤:

       排便训练需要托育中心和家庭同时进行,会更有效果。

       需要根据自己的观察判断婴幼儿是否到了适合排便训练的时候。我们不能指望膀胱和尿道肌肉发育不成熟的孩子能够用意识控制,等到坐上马桶再排尿。

     

       和婴幼儿讨论。告诉他们要进行排便训练了,以及什么是排便训练,可能会发生什么。最重要的是告诉孩子不用担心,尿湿裤子是很正常的,我们会随时帮助他们。

●分步骤戒掉尿片。

       第一阶段:每天下午午睡后的2-3小时不穿尿片,其他时间依然穿尿片。在不穿尿片的时候,定期提醒婴幼儿去上厕所。若婴幼儿尿湿裤子的频率减少,就进入下一个阶段。

       第二阶段:上午和下午的时间段都不穿尿片,但午睡时间依然用尿片。因为睡眠期间没有意识控制,尿湿的概率还是比较高。如果发现婴幼儿起床后,尿片经常是干的,就进入第三阶段。

       第三阶段:全天都不穿尿片了。这期间,可能依然要经常提醒婴幼儿上厕所,直到他们有自觉意识去上厕所。


●准备足够的衣裤,尤其是内裤!

         在排便训练中,他们经常会出现"排便事故",即尿裤子的情况,因此,要有足够多的衣裤以供他们随时换上。

         在此,我们特别强调排便训练中要给婴幼儿穿内裤,不要因嫌麻烦而不给他们穿,原因如下:第一,穿内裤更卫生,更好地保护人体私处;第二,穿内裤是一个正确的穿衣习惯,从撤除尿片开始就要养成这种习惯;第三,穿内裤可以一定程度上减少"排便事故"对环境的影响,特别是大便失控时,内裤就可以托住大量的排泄物,不至于"黄金撒满地"。

      满足多层次需求:个别交流中的安抚与尊重帮助婴幼儿进行排便训练是非常重要的常规环节。


       幼儿换尿片或进行排便训练其实是非常好的一对一互动情境,在这个环节上,成人可以跟婴幼儿积极交流,不要把这个环节当完成任务一样去尽快走流程。唱一首简单的儿歌,聊几句共同感兴趣的话题,如"刚才玩了什么""等会儿要吃什么"等,都会让换尿片成为一件不那么令人扫兴的事。

        与其他情境不同的是,换尿片或排便训练的活动跟人类的隐私感、羞耻感有非常紧密的联系,这个环节的成人积极互动对婴幼儿的自我认同、尊严感的实现也意义重大。在排便训练的交流中,成人需要注意给婴幼儿足够的安慰,让他们有安全感,不要为"排便事件"的产生而感到羞耻;同时对婴幼儿表现的点滴进步给予肯定和表扬,让他们在排便训练中实现尊严的满足。

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文章由 美篇工作版 编辑制作
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