金秋十月，红旗万里
山河峥嵘，家国同梦
礼颂盛世，共谱华章
亲爱的家长朋友：
在这金桂飘香的季节，祖国母亲迎来了75周年华诞。75年风雨兼程，我们的祖国欣欣向荣、蒸蒸日上，我们的民族扬眉吐气、自信满怀，我们的人民幸福安康、意气风发！
普天同庆颂华诞，假期安全记心间。为保障同学们度过一个健康、安全、愉快、充实的假期，现将相关事宜提示如下：
科学规划假期生活
（一）学习方面
1.合理安排时间：指导孩子制定合理的学习计划，按时完成作业。同时，也要保证孩子有足够的休息和娱乐时间。
2.阅读有益书籍：鼓励孩子多阅读有益的书籍，拓宽知识面，提高阅读能力和写作水平。
（二）生活方面
1.培养良好习惯：教育孩子养成良好的生活习惯，早睡早起，合理饮食，适当运动，提高身体素质。
2.注重文明礼仪：教育孩子遵守社会公德，讲文明、懂礼貌。尊重他人，关爱他人，做一个有道德的人。
3.加强亲子沟通：利用假期时间，多与孩子沟通交流，了解孩子的学习和生活情况，关注孩子的心理健康。
假期温馨提示
防溺水安全
天气依然炎热，加之极端天气降雨强度加大，溺水事件进入高发期。家长和孩子都务必要提高警惕！请孩子们一定做到：
1. 假期里，严禁去海边、水库、河流、湖泊、池塘等野外水域玩耍。在遇到险情时不盲目下水救人或手拉手组成“人链”救援，应该立即寻求大人帮助。
2. 记住并做到“六不一会”：
“六不”：不私自下水游泳；不擅自与他人结伴游泳；不在无家长或教师带领的情况下游泳；不到无安全设施、无救援人员的水域游泳；不到不熟悉的水域游泳；不熟悉水性的学生不擅自下水施救。
“一会”：会基本的应急自救、求助、报警方法。
请家长一定做到：“四个知道”
孩子外出时，1.知道去处 2.知道同伴 3.知道归时 4.知道内容。
传染病防控
1.秋季是传染病高发季节，如流行性感冒、手足口病、水痘、轮状病毒引起的秋季腹泻等，假期当中家长要教育孩子勤洗手，多喝开水，加强锻炼，少到人口密集的地方玩耍，有效预防秋季常见传染病；
2.带孩子提前接种疫苗可有效预防流感等病毒；
3.假期中家长还要注意孩子的饮食健康，监督孩子不暴饮暴食，少吃零食，避免食用生、冷、硬的食品；
4.在外游玩时不到无证摊点、快餐店、小店购买食品或用餐；不购买过期、变质、有异味的食物和“三无”食品；
交通安全
1. 教育孩子外出时要严格遵守交通法规，不闯红灯，过马路要走斑马线，做到“一慢二看三通过”，切记不可在马路上玩耍、嬉笑打闹或突然猛跑横冲直撞过马路；
2. 提醒孩子行走时要专心，注意周围情况，不要边走边玩手机或做其它事情；
3. 未满12周岁不能骑自行车上路，未满16周岁不能骑电动自行车上路；骑乘电动自行车，都要正确佩戴安全头盔，且注意不得逆行、超员、扶肩并行、攀扶其它车辆；
4. 教育孩子不坐无牌照车辆，不乘坐改装车、拼装车、农用车、三轮车、报废车、载货车、拖拉机等有安全隐患的车辆；
5. 教育孩子乘坐公共交通工具时，自觉遵守乘车规范，待车停稳后，有序上下车；上车后坐稳扶好，不在车上吃食物或喝饮料；不能擅自将胳膊、头等身体部位伸出窗外。
居家“用电” “燃气”安全
1.安全用气
厨房是使用明火进行作业的场所，所用的燃料若操作不当，很容易引起泄漏、燃烧、爆炸。所以安全使用燃气是预防厨房火灾的重中之重：
厨房门窗应保持通风，一旦室内有一氧化碳等有害气体，能及时排出，从而消除爆炸、中毒等危险。
经常检查天然气管道阀门、炉灶、热水器连接软管等是否牢固，有无漏气点，发现隐患及时请燃气公司工作人员前来维修。
使用燃气时，必须要有人照看，防止汤水沸溢将火熄灭，造成燃气泄漏，导致火灾或爆炸事故的发生。
教育小孩不要玩弄燃气用具，以免忘记关闭开关或扭坏开关造成漏气，导致危险事故发生。
2.安全用电
家中电器设备种类繁多，且厨房等地用电设备集中，使用不当，电气线路容易造成短路。所以更应该注意电器的正确操作使用：
对电气应定期检查，避免电线裸露等情况，尽可能不同时使用大功率电器，避免超负荷用电。
电饭煲、电炒锅、电磁炉等可移动的电器，用完后关掉开关，还应把插头拔下，以防开关失灵。
要正确操作使用厨房电器，空转或空烧会加快电器的磨损和老化。
网络安全
1. 网络诈骗手法千变万化，但万变不离其宗，请各位家长和孩子牢记“三不一多”原则，“未知链接不点击，陌生来电不轻信，个人信息不透露，转账汇款多核实”。
2. 教育孩子警惕网络交友，不能随便加陌生人的联系方式，更不能与网友私下见面。
3. 为预防孩子沉迷网络，请家长与孩子约定好每天的上网时长，合理安排手机、电脑等电子产品使用时间。
4. 假期里，多陪伴孩子阅读课外读物、参加户外活动等，转移孩子的注意力，不要让孩子一直沉溺在网络世界里。
5. 帮助孩子树立正确的消费观念和行为习惯，及时掌握孩子注册游戏账号充值缴费等信息，防范孩子打赏主播、游戏充值等行为。
关注心理健康
放假期间，家长们要多多陪伴孩子，关注孩子的情绪、心理问题。如发现孩子情绪波动较大，要及时引导，让其不良情绪得到宣泄。
1.尊重并倾听孩子的想法，让他们充分表达意愿，不要妄自评论或者试图立即改变他们的想法。
2.持续关注孩子的心理健康，理解和接纳孩子的情绪，建立良好的亲子沟通方式，营造温馨和谐的家庭氛围。
3.给予孩子更多的关心，与孩子一起参与居家、户外活动，促进亲子关系和谐发展。必要时，寻求专业心理咨询师帮助。
外出旅行安全
1.做足行前准备。合理规划旅游线路及时间，选择有经营资质的旅行社。关注旅游、公安、交通、气象、外事等部门发布的出行提示，谨慎前往交通、气候条件及安全形势不佳的目的地旅行，不前往未开发开放、缺乏安全保障的区域。掌握必要的安全知识、急救常识，准备必需的常用药品。
2. 增强安全意识。旅行过程中要关注安全警示、风险提示、游客须知等内容，加强自身安全的防护。驾乘机动车或乘坐公共交通工具出游时，全程系好安全带，不携带违禁物品。乘坐观光游船时，按规定穿着救生衣，不乘坐未配备必要救生设备的观光游船。自驾游前检查好车况，行驶过程中遵守交通规则，控制车速，注意礼让，杜绝疲劳驾驶和酒后驾车。
3.家长带孩子玩游乐设施时，谨慎参与高风险项目。参加高空、高速、水上、潜水、探险等高风险项目前，仔细阅读项目相关提示，根据个人年龄、健康状况量力而行。参与活动时严格遵守安全操作规范，听从工作人员指挥，不做可能危及自身及他人安全的举动。
欢乐与安全同行，共绘国庆美好画卷。安全是假期里的第一守则，请各位家长朋友务必在百忙之中加强对孩子的安全监督力度，时时提醒孩子注意安全，一切以安全为重，让孩子度过一个安全、文明、快乐、祥和的假期！
来源：政教处
编辑：石海月
审核：孟昭华、周大为
