尊敬的各位家长：
您好!
感谢您一直以来对我校工作的关心与支持。2022年的暑假即将来临，您与孩子沟通的最佳时期也到来了。
放假时间安排
2021—2022学年度全县义务教育阶段学校（含幼儿园、特教学校）暑假时间安排为：自2022年7月11日（星期一）开始，到2022年8月21日（星期日）结束，共42天；普通高中（含完全中学高中部）、平凉机电工程学校暑假时间安排为：自2022年7月16日（星期六）开始，到2022年8月21日（星期日）结束，共37天；2022年8月22日（星期一）全县所有中小学（含幼儿园、特教学校）收假并报到注册，2022年8月23日（星期二）正式上课。
都说“陪伴是最好的教育”，我们希望家长们能在假期里和孩子们共同制订科学、合理的假期计划，安排好暑假生活，让孩子们度过一个安全、快乐、有意义的假期，为下学期的学习生活做好充分的准备。为此提出以下几点建议：
安全篇
希望家长们牢固树立“生命第一、安全第一”的思想，密切关注孩子的人身安全，关心孩子的健康成长，加强安全防范，做好各项安全教育工作。
暑假防疫不能忘
加强防溺水教育
天气越来越热，游泳等水上活动成了孩子最喜欢的消暑活动，但家长一定要承担起教育和监管孩子的责任，谨防溺水事故的发生。
坚持做到防溺水“三要”：一是要在家长或长辈带领下游泳；二是到有防护设施和施救人员的正规的游泳场所游泳；三是遇到同伴溺水时，要大声呼喊，并立即寻求成人帮助，不能手拉人等盲目施救。
火灾隐患要防范
1.暑期温度高，火灾高发，家长要尤其注意防火，及时消除家中火情隐患。电源线不要乱接乱拉，用完后应将电源线整理好；易起火的杂物不要密集摆放；规范使用燃气设备，注意开窗通风。
2.夏季用电量大，注意避免大功率电气设备同时使用；不要让孩子用湿手、湿布触摸或擦拭电器、插拔电源插头，更不能随便拆卸，不要用金属制品直接与电源接触。
3. 教会孩子必要的火灾逃生知识，让孩子懂得发生火灾时如何自救。
增强交通安全意识
加强公共安全和防拐防骗教育
外出游玩或到公共场所玩耍时要有大人带领并拉好孩子的手，不要让孩子离开自己的视线范围，以防走失；教育孩子一个人在家时要锁好门窗，不给陌生人开门，不随意与陌生人交谈，不吃陌生人给的东西，更不能跟陌生人出去玩。
预防食物中毒
夏季是肠道传染病的高发季节，家长首先要为孩子提供新鲜、洁净、卫生的食物，同时，要教育孩子注意饮食卫生，不乱吃零食，不暴饮暴食，不吃腐烂、霉变、有毒、变质的食物，控制冷饮，防止病从口入。
预防电信诈骗
近年来，电信诈骗愈演愈烈，涉及面之广、受害者之众、受损金额之大，触目惊心。为有效预防此类案件的发生，警方特别提醒：
1.不轻信。不要轻信来历不明的电话和手机短信，不管不法分子使用什么甜言蜜语、花言巧语，都不要轻易相信，要及时挂掉电话，不回复手机短信，不给不法分子进一步布设圈套的机会。
2.不透露。巩固自己的心理防线，不要因贪小利而受不法分子或违法短信的诱惑。无论什么情况，都不向对方透露自己及家人的身份信息、存款、银行卡等情况。如有疑问，可拨打110求助咨询，或向亲戚、朋友、同事核实。
3.不转账。学习了解银行卡常识，保证自己银行卡内资金安全，决不向陌生人汇款、转账；公司财务人员和经常有资金往来的人群等，在汇款、转账前，要再三核实对方的账户，不要让不法分子得逞。
4.要及时报案。万一上当受骗或听到亲戚朋友被骗，请立即向公安机关报案，可直接拨打110，并提供骗子的账号和联系电话等详细情况，以使公安机关开展侦查破案。
防范自然灾害
1. 防汛、防雷击：加强雨季汛期的安全教育。夏季多雷雨，当雷电发生时尽量不要呆在户外；要远离铁栏、电线杆、通讯塔等金属物体；躲避雷雨不要选择大树下及高楼旁，在家要关好门窗，不要拨打或接听电话。教育孩子不在下雨、打雷期间外出或登山，防止遭遇洪水、泥石流或山体滑坡等危险。
2. 防强风：夏季多强对流天气。强风来袭时，注意高空危险物，要远离建筑物，尤其是临时构建物；不要在广告牌、建筑装饰物、老枯树等下面逗留，以免被强风吹落的杂物、玻璃或树枝弄伤。要及时就近到室内避险。
3. 防中暑：孩子在家时，家长应尽量保持室内温度适宜，注意开窗通风。户外活动易出汗，提醒孩子注意多饮水，不要过量运动。带孩子出门时，尽量让孩子戴上遮阳帽，穿透气性好的衣物，做好防晒措施。高温时段，尽量让孩子不要外出。如果孩子中暑，要及时把孩子转移到阴凉处，扇风降暑，若情况严重要及时就医。
4. 防暴雨：雨天在外行走时，要注意观察，不要与路灯杆、信号灯杆及落地广告牌的金属部分接触，遇到垂落的电线也应绕行。出行要远离路边井盖，注意观察雨水打漩涡的地方，要绕道而行，避免坠入打开的或因反涌顶起井盖的下水道。暴雨过后，不要靠近危险的房屋、墙体、山坡等，预防墙体倒塌、山体滑坡对我们造成的伤害。
其他安全注意事项
1.家长要注意家庭周边环境，让孩子远离危险源，如避免水塘、水井、马路、高压线、工地等；农村的孩子要注意家中农药、杀虫剂、消毒剂等一定要放在安全地方，尽量上锁，确保孩子不接触。
2.防止家中电扇、刀具、热水瓶等造成的割伤、烫伤。
总之，远离危险，是最好的保护；教给方法，是最大的关爱；学会自护自救，是一生的财富。
心理健康篇
1.及时关注孩子的心理状态，能够接纳、倾听孩子的行为与情绪；
2.倾听孩子的内心，理解他们的情绪发泄行为，认可孩子的感受，帮助孩子整理情绪、认识情绪；
3.利用假期多陪伴孩子，少批评，少责骂，多用正面、积极的话语鼓励孩子。

五项管理篇
1.家庭作业管理：家长要跟学校密切配合，注意引导培养孩子养成自主完成作业的良好习惯。给孩子创造条件，多接触社，接触自然，多进行综合实践活动，拓宽视野，提高综合素质。
2.睡眠管理：中学生要养成早唾早起的习惯，每天保证不少于九小时的睡眠时间。
3.手机管理：疫情以及放假期间，少数孩子手机过度使用，对身心健康以及学习危害极大。家长要加强教育引导，加强对孩子使用手机的督促管理，让孩子科学理性对待并合理使用手机。
4.读物管理：学校推荐书目以及孩子自己感兴趣的有意义的书籍都可阅读，保证每天有一定的阅读时间。家长也要关注孩子选读的书籍是不是适合孩子，一些暴力、言情类的书籍，要及时予以引导禁止阅读。
5.体质管理：教育引导孩子不挑食、不偏食、不暴饮暴食；培养多方面兴趣，掌握一些体艺技能；加强锻炼，增强体质。
尊敬的各位家长，孩子是祖国的未来，家庭的希望，寄托着我们对美好生活的期盼。孩子安全情系千家万户，关系家庭幸福和社会稳定，让我们密切配合，共同营造安全、祥和的暑假氛围。
祝各位家长身体健康、工作顺利！
祝孩子们度过一个愉快的假期！
界石铺中学
2022年7月