在生活的浩瀚海洋中，我们如同漂泊的小舟，时而遭遇情绪的惊涛骇浪，时而在迷雾中迷失方向。夜深人静时，是否曾被突如其来的愤怒与委屈侵扰？站在人生的岔路口，是否曾迷茫无助，感到自己的力量微不足道？今天，在艺善享书苑涵宇读书会的第6期分享会上，我们共同探讨了这些困扰的根源——原生家庭。从《走出原生家庭，重新出发》课程归来的家人，将为我们揭示答案。
美丽又智慧刘焕菊老师主持，欢迎家人们来到艺善享书苑涵宇读书会的第 6 期，本次我们分享的主题是《走出原生家庭，重新出发》。首先，请允许我简单介绍一下艺善享读书会。艺博教育专注于家庭教育领域，我们期望通过自身的努力达成身修家和，进而共同构筑美丽中国。我们深入孩子的内心世界，将耐心与陪伴当作沟通的桥梁。自 2015 年开始，我们已经在全国 19 个省设立了 1300 家读书会，由此形成了一股强大的同频共振力量。“艺、善、享”这三个字，不但是我们读书会的核心观念，也是众多优秀家庭在学习之后所感受到的美好之源。在这一过程中，大家的孩子都变得越发优秀了。每一期的读书会都别具一格，我们再次鼓励大家在读书会的舞台上展示自身特长，尽情绽放自我，携手共同成长。
第一环节：共读《弟子规》
在读书会中，我们倡导“四正”——身正、书正、椅正、心正，以心怀感恩的态度，感受文字背后的力量。今天，我们有幸邀请到余铭皓小朋友与我们一起诵读《弟子规》，他说热爱来读书会，热爱阅读学习，随后为大家带来一首欢快的儿童歌曲。
主持人刘焕菊老师指出人生有三次重要的“出生”：第一次是自然降生，第二次是心灵觉醒，第三次则是面对原生家庭伤害后选择重新出发。
第二环节:分享
薛丽平老师分享了自己的家庭情况。她的爸爸脾气不佳，经常抱怨。小时候，她曾负责照顾弟弟们吃饭，每当她想出去玩时，却会遭到爸爸的责打。爸爸偏爱优秀的妹妹，即使小妹妹小时候爱哭，爸爸也会揍她，这让她内心充满了对被揍的恐惧。然而，通过在艺博教育不断的学习，她逐渐疗愈了自己，与爸爸建立了更深的情感链接，看到了爸爸慈爱的一面，并慢慢释怀了过去的伤痛。现在，父母之间的关系也变得和谐，不再争吵。他们尽自己所能给予孩子一切。从爸爸那里，她感受到自己应该孝顺。回忆起小时候上学的日子，由于与小朋友之间的一些原因，她曾一度产生过厌学的心理。幸运的是，她的丈夫也通过学习发生了改变，变得更加包容，从未对两个孩子动过手。她意识到，父母有时会在无意识中伤害孩子，但通过智慧的管理方式，可以避免这种情况的发生。随着认知的改变，她自己也发生了蜕变。学习之后，她更加懂得如何适当地引导孩子，无论是为他挑选衣物还是满足他的其他需求。
主持人刘焕菊老师进一步探讨了原生家庭对个人成长的影响。她指出，父母的认知格局直接影响孩子的未来，家长应不断提升自我，为孩子树立良好榜样。
王彦老师则分享了自己的心路历程。她曾深受原生家庭影响，情绪压抑，甚至对孩子动粗。疫情期间的巨大压力让她几乎失去生活的希望。幸运的是，在嫂子的引导下，她走进了艺博学习，逐渐认识到自己的问题所在。她讲述了自己如何通过学习改变认知，进而影响孩子的成长。如今，她决心从自身做起，做最好的自己，用行动影响孩子，共同迈向更美好的未来。
王丽丽老师分享，当我们的内心装满太多东西时，会感到压抑。学会放下自己，释放内心的空间，才能活得更加轻松自在。
主持人刘焕菊老师，每一位踏入这里的家人，心中都承载着或多或少的伤痛。他们一路向前，不畏艰难。正如戴老师曾向我们启示的那样，就像一棵枣树，尽管布满伤疤，却依然顽强地向上生长，这便是生命的经历与力量。当我们更深入地了解自己的原生家庭，正视那些伤害与经历，它们将化作我们前行路上的坚韧盔甲，让我们的未来人生多一份笃定与从容。
薛菊萍老师分享，刚才聆听了几位家人的分享，他们提及自己是在责打中成长的，而她自己则从未有过这样的经历。她上头有个姐姐，夏天偏要穿妈妈新做棉袄，尽管妈妈劝说天热不宜，姐姐仍设法如愿。这些儿时的片段，无论是调皮还是温馨，都映照出她在一个充满阳光与爱的成长环境。谈及家庭，孩子们究竟是在充满滋养的环境中茁壮，还是在阴影下挣扎，引人深思。常说“天下无不是的父母”，但细想之下，又有多少孩子不是在某种形式的管教中长大的呢？有个故事，赵子豪的朋友们在一次读书会上交流，他们原以为天下的母亲都如自己母亲般，直到在读书会上感受到不同母亲的样子。这提醒我们，父母需要学习改变，提升自己的认知，影响孩子。若与父母的关系未能妥善处理，可能会影响我们在社会、生活乃至事业上的种种关系。如今，越来越多的人选择加入读书会，学习成长，但也有不少人因过往的伤痛，对父母怀有长久的怨怼。比如，有这样一个故事：父亲酗酒，家中长子担起责任，自力更生；而次子则选择逃避，生活态度消极。这提醒我们，改变自身认知，走出原生家庭的阴影，是每个人可能的救赎之路。借此机会，薛菊萍老师邀请家人们关注10月9日至10日预计在乡宁开设的原生家庭相关课程，希望能为更多朋友带去心灵的启迪与改变。感谢大家的聆听与支持。
主持人李焕菊老师，我们曾是儿时的同学与邻居，她性格中那份笃定尤为突出。相比之下，我则常被负面思维所困，这样的性格曾让我生活得颇为沉重。但幸运的是，通过不断学习与成长，我逐渐走出阴霾，变得更加明理、聪慧，内心也愈发灿烂。我选择积极改变，并在这一过程中实现了自我成长。再次感谢乡宁农商行城关支行提供的平台，感谢分享的家人。周三，期待与您相约艺善享枫叶读书会。
晋陕区域运城分区通宣部
文 字: 王 飞
摄 影: 李志红
2024年9月9日