为提升我县中小学心理健康教师的个人素质、理论修养、教育能力,9月28日下午,“快乐沟通,友你同行”团体心理辅导活动在第二锦江小学多媒体报告厅顺利开展。
此次团体心理辅导活动由来自长沙市航天学校的心理教师陈丹老师负责组织,参加本次活动的老师是麻阳县中小学心理咨询基础项目培训全体成员。
活动伊始,陈老师用独特的方式向大家介绍了自己,给大家留下来深刻的印象。游戏环节中,轻松有趣的“桃花朵朵开”打破了团体成员的拘谨,使大家热情高涨,很快融入环境,开始轻松的进入活动。
活动一:个性名片
第1步:请每位同学为自己设计一张“个性名片”。(5分钟)
“个性名片”要求:
①不少于3条个人信息(建议多)
②除文字外可用图形等多种形式表示
③可以使用多种颜色的笔。
第2步:
小组交流,集体分享,形式不限。(15分钟)
设计个性名片,不仅有趣,还让大家快速记住了彼此的名字。
活动二:我说你画
活动开始,陈老师宣布游戏规则,请一位老师做传达者,其余老师倾听,台上的老师下达画图指令。“倾听者”们根据“传达者”的指令画样图上的图形,“倾听者”不许提问。结果大家画出的图案各不相同。第二次游戏时,允许“倾听者”不断提问,于是大部分老师都画出了相应的图案。活动结束后,“传达者”和“倾听者”都发表了自己的感受。在活动中,老师们切身地感受到,要画出相应地图案,首先要学会倾听,懂得听懂对方的指令,按照对方的指令画,更重要的是需要沟通。
活动三:人体“拷贝”。每组第一个人从数字卡片中抽取一张数字(一个数字),然后请他通过身体扭动把信息传给后面一个,依次“拷贝”传动;最后一位同学跑到主持人处,说出“拷贝”的数字。
要求:只允许前后两个人之间发生联系、不能集体参谋、交流。
第二次活动时,增加游戏难度,数字卡片为两个数字,规则不变。
第三次活动时,再次增加游戏难度,数字卡片为多个数字并包含小数点,规则不变。
活动中,老师们体验了彼此信任、融洽沟通、团体合作带来的成功与快乐。老师们表示:人体“拷贝”活动提高接受信息和传递信息的能力;活动后,我们还能能对信息在传递过程中出现的偏差进行原因分析,继而让我们再沟通中学会仔细观察、准确理解、清晰表达。
活动四:小组合作
1.小组成员共同讨论关于良好沟通的方法,
并将方法写在彩色A3纸上。
2.各小组派代表上台分享。
老师们用不同的方式展示了今天的收获。
这次团体心理辅导活动,不仅让拉进了老师们之间的距离;也让老师们明白了沟通的的重要性,了解了自己与他人沟通所存在的方法,掌握了一定的沟通技巧;还让老师们切身感受了团体心理辅导活动的力量和开展过程;为老师们在今后开展心理辅导活动课打开了思路。