知心相伴，暖心护航。为帮助高一新生增强心理调适能力，进一步激发学习动力，以积极的信念开启高中生活新篇章，近日，莒县实验高级中学心理教师徐志梅为全体高一新生作了一场题为《迈好高中第一步》的新生适应性心理辅导讲座。
徐志梅老师首先向大家介绍了我校心理咨询的相关情况，提供了学校和社会的心理辅导求助方式，并告诉同学们，如果在学习和生活中遇到负面情绪，不能调解时，一定要学会求助，寻求帮助是一种能力，而不是弱点。
围绕校园生活、高中学习和人际关系三个方面存在的适应性问题，徐老师在详细的分析后给出了具体可行的建议。
徐老师从积极心理健康教育的角度，引入成长型思维的概念，引导同学们思考高中生活与学习，探究记忆规律与思维模式。从理论介绍到典型案例分析，深入浅出地帮助同学们做好入学适应，引导同学们更好地规划高中生活，培养积极信念。
徐老师强调，在学习中要有阶段性的目标，更要有蜗牛精神，要时常反省自身，日日精进；在人际关系中，要真诚沟通，更要懂得换位思考。
最后，徐老师引用曼德拉的名言，鼓励同学们积极调整好自己的最佳状态，不断超越自我，让青春靓丽绽放!
本次心理讲座以理论知识为基础，为学生带来心灵的指引，赢得广泛好评。我校将继续多层次、多方位地开展心理健康教育系列讲座活动，为学生各阶段的健康成长保驾护航。
希望每位同学都能尽快适应高中生活
以梦为马，不负韶华!
共赴新程，快乐前行!
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