尊敬的家长、亲爱的同学们：
您好！我们即将迎来国庆节。孩子的安全是您的关注，也是我们的牵挂。为了让学生度过一个安全、健康、快乐的节日，请您在假期中对孩子做好安全教育和相关指导，切实担负起监护孩子的重要责任，陪伴孩子度过一个有意义的节日！
国庆节放假如下：
放假时间2024年10月1日至10月7日，共7天，10月8日正式上课。
调休9月29日周天，10月12日周六正常上课。
预防防溺水不松懈
溺亡是未成年人意外死亡的主要原因之一，请广大家长务必引起高度重视，切实增强孩子防溺水的安全防范意识和自我保护意识。假期期间，家长务必要增强安全意识和监护意识，切实承担起监护责任，加强对孩子的教育和管理：
（一）防溺水“六个不准”(不准私自下水游泳;不准擅自与他人结伴游泳;不准在无老师或家长带队的情况下游泳;不准到不熟悉的水域游泳;不准到无安全设施、无救护人员的水域游泳;不擅自下水施救。)、“三要”(一要在家长或长辈带领下游泳;二要到有防护设施和施救人员的正规的游泳场所游泳;三遇到同伴溺水时，要大声呼喊，并立即寻求成人帮助，不能手拉人等盲目施救)
（二）做到“四知道”：知道自己的孩子去哪里、和谁去、去干什么、什么时候回来。如果孩子未在规定时间回家，要第一时间寻找。
交通安全多学习
家长带孩子出行一定要特别注意交通安全。
（一）行走安全
1.家长一定要教育孩子遵守交通规则，走人行横道，不闯红灯。特别注意过马路时保持安全距离、注意避让车辆，做到一看二慢三通过。
2.不在马路上追逐打闹，提前避让车辆。
3.突遇大雨、雷电、冰雹等极端天气，要有效躲避，防止意外。不要在空旷的野外停留，更不可在大树下或高层建筑物下躲雨，以免遭到雷击伤害。
（二）乘车安全
1.孩子外出活动时，须由父母带领，选择正规的出行交通工具，不随意乘坐“三无”车辆和超载等不合格车辆。（不乘坐摩托车、农用车、农用电动车、报废车、拼装车和“黑面的”等非法营运车辆上放学。）
2.教育孩子乘坐公共交通工具时，自觉遵守地铁、公交车、长途大巴车等乘车规范，待车停稳后，有序上下车。上车后坐稳扶好，不要在车上吃食物或喝饮料；乘坐长途大巴车时，要系好安全带。
（三）行车安全
家庭中有车的家长，开私家车出行，要提前检修车辆，确保车子状况良好。不要让孩子坐副驾驶位，家长也要做到开车不看手机、不酒驾、不疲劳驾驶。未成年人严禁骑摩托车。
出游安全
1. 外出旅游时，请关闭家中电源总闸、煤气阀和天燃气阀，及时清理阳台楼道杂物，做好家庭防火安全工作；
2. 家长带孩子出门时，一定不能让孩子离开自己的视线，在人员密集场所更要防止孩子被人流冲散。务必让孩子牢记父母姓名、住址、电话等；
3. 家长带孩子玩游乐设施时，要先认真阅读游戏说明，根据孩子的年龄、身高等要求去选择适合的游乐设备；
4. 漂流、乘船等水上活动，本身具有一定的危险性，家长一定不能缺席。除了帮助孩子按照相关要求，做好穿救生衣等防护措施，还要注意看好孩子，以防发生突发事故；
5. 遵守景区防火规定，不在景区吸烟，不动用明火，不在山上野炊生火，防止引发火灾；
6. 选择正规景区，让孩子在安全区域内游玩，避免进入未开发的区域；
7. 带孩子接近大自然的时候，一定要提防蚊虫叮咬。如果带孩子到草地中玩耍，最好穿不露脚脖子的裤子和运动鞋，并且给孩子做好防蚊虫措施。
用电安全多用心
家里电器繁多，家长要对孩子做好用电安全教育，教孩子学会使用电器。
1.正确认识电器及开关：要带着孩子认识各种电器及其使用方法，知道如何安全地开关电源。最重要的是，认识电源总开关，在关键时候学会切断总电源。或者让孩子尽量远离危险的电器，避免发生意外。
2.学会正确使用电器：碰触电器、开关电源、插拔插头时，一定要保持双手干燥，不能碰触电源插座内部。用完电器后要及时关掉电源，不要拉扯电线，更不要随意玩弄。
3.学会正确应对意外：一旦电器发生短路时，不要惊慌，找大人查清原因。如果有电器发生火灾，要先切断电源再抢救，切忌直接用水灭火。如果有人触电，不要贸然施救，在切断电源的前提下再抢救，或者拨打120求助。
消防安全不忽视
家长教会孩子合理用火、正确防火、禁止玩火，才能保证好孩子的安全。
1.禁止孩子玩火：家庭储备的酒精、84消毒液等消毒物品，若装在废旧瓶中一定要做好标识，以防误服。且避免混放、高温，严禁接触火源，为了避免因孩子好奇心而引发的意外，消毒用品最好放置在孩子触及不到的地方，家长每日使用完毕后也一定要立即归置原位，保证安全。
2.学会自救与逃生：发生火情后，不要记挂着家中的物品，应该第一时间逃生。用湿毛巾捂住口鼻，弯着腰避开烟雾，往开阔的地方逃生，最好不乘坐电梯，不要跟人群拥挤。条件允许的话，一旦发现火灾，就力争将火灾消灭在初期阶段，学会根据不同的火情使用相对应的灭火方法。
饮食安全应重视
放假期间，孩子面临诸多美食诱惑，容易吃坏肚子。都说吃得好才长得好，作为家长，我们要高度重视孩子的饮食，避免病从口入。
1.养成良好的卫生习惯：饭前、便后要洗手，使用干净的餐具，食用健康的食物，不和别人共用碗筷杯碟。不吃生冷食物、不吃不洁瓜果、不吃腐败变质食物、不吃未经高温处理的饭菜、不喝生水、不吃零食。在吃东西前，要一闻二看三品，如有异常，应该立即停止饮食。
2.坚持规律的饮食习惯：放假期间也要坚持规律的饮食习惯，一日三餐按时使用，不暴饮暴食，也不要节食。油炸类、膨化类食品要尽量少吃，发育期的孩子要均衡膳食，保证充足的营养摄入。生吃瓜果一定要洗干净，不喝生水，不随便吃野菌、野果、野菜，避免食物中毒。
3.购买正规的食品饮品：教孩子学会辨认食品的QS标志。选择饮料或食物前，要看清楚生产日期和保质日期，确保食材新鲜洁净。
网络诈骗要防止
假期孩子很容易沉迷手机。骗子正是利用了这一点，从孩子入手实施网络、电信诈骗，家长和孩子都要做好防范。做好防诈骗安全教育，不轻信来历不明的电话和短信；不透露自己和家长的个人信息、家庭住址、工作单位等；不转账、汇款给陌生人，也不能向陌生人透露家长的银行账号。做好精神文明安全教育，防止 网络诈骗的前提，是避免孩子沉迷手机。家长不要给孩子可以独立使用的手机，最好在12岁以前不要让孩子使用手机。若孩子已经沉迷，家长就要跟孩子约当好每次使用手机的时间，每天不能超过2小时；家长可以多陪伴孩子学习、阅读、运动等等，以此替代孩子对手机的依赖。
关注心理健康
1.合理安排作息时间：假期期间，不要过度沉迷于游戏、电视等娱乐活动，要合理安排作息时间，保证充足的睡眠。同时，也要注意饮食健康，保持营养均衡。
2.保持积极心态：假期期间，可能会遇到一些不如意的事情，但我们要保持积极的心态，相信自己能够克服困难。同时，也要学会调整自己的情绪，避免过度焦虑和压力。
3.培养兴趣爱好：假期期间，可以培养一些兴趣爱好，如阅读、绘画、音乐等。这不仅可以丰富我们的生活，还可以让我们更加充实和自信。
4.关注社交：假期期间，不要忽视与家人、朋友的交流。可以与他们一起参加一些活动，增进感情。同时，也要注意与陌生人交往时的安全问题。
5.寻求帮助：如果你感到无法应对某些问题或情绪时，不要犹豫寻求帮助。可以与家人、朋友或专业心理咨询师交流，他们可以给予你支持和建议。
6.重视心理健康，强化亲子关系：注重良好亲子关系和个性的培养，提高孩子的自我保护和调节能力，引导孩子学会排除负面情绪，学会正确解决问题，建立阳光、正面、健康的心态。
“五育”的活动
1.利用好我们手上的器具，锻炼自己的思维能力。（如：雪花片，魔尺，华容道等）
2.安排晨午时间加强体育锻炼，提高自身的身体素质。（坚持每天一小时的阳光体育锻炼）
3.多参加户外的阅读活动，提升自己的阅读，审美能力。（阅读时记录好完成时间，并与父母、同学分享从中的收获）
4.在家里除了完成学习，我们要积极主动去帮助父母做力所能及的事情。（如：坚持扫地，洗碗等）
5.多参加社区开展的实践活动，去帮助一些需要帮助的人，从而锻炼自己的沟通与表达能力。（如：到敬老院，社区街道帮忙打扫等）
儋州市八一中心小学全体教师，祝家长、学生们度过一个平安、快乐的国庆节。