美好“食”光
——第四周美食分享
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本周美食
新鲜出炉咯
营养均衡 健康美味
快来看看吧！
本周美食回顾
本周食材推荐：黄瓜
黄瓜含有多种营养物质，其中维生素B1、B2和胡萝卜素，维生素C含量丰富。能促进人体的新陈代谢，排出毒素。丰富的膳食纤维能促进肠道蠕动，减少肠道内腐败物质的吸收，发挥排毒清肠的作用。黄瓜能美白护肤，抑制黑色素形成。
下周食谱
END
一审｜ 袁 兰
二审｜ 向丽云
三审｜ 罗婕婕
