在这丹桂飘香的季节，我们即将迎来祖国75岁华诞（国庆节），放假安排如下：10月1日—10月7日，10月8日早上正常到校上课。国庆假期我们难免要走亲访友、出门游玩，为了让我们度过一个安全、健康、文明、快乐的假期，特别提醒大家一定注意以下几方面的安全：
一、注意交通安全
国庆节期间外出游玩加上探亲团聚导致路上人流多，车辆多，遵守交通规则，提高安全意识，是躲避风险的不二准则。
1.过马路时走人行横道斑马线，不得随意横穿；过没有红绿灯的马路时一定做到一停、二看、三匀速通过;
2.出门游玩、探亲不乘坐“三无”车辆、超载车辆，不坐非法营运车辆；
3.乘坐公用交通工具应遵守乘车纪律，上下车应等车辆停稳，排队上下车，做到文明候车、文明乘车；下车后等车子开走再行走，切忌从车头绕行；乘车时不要把头、手、胳膊伸出窗外，也不要向车窗外扔杂物和垃圾；
4.私家车出行，我们孩子要坐到后排，不乘坐在副驾驶座，还要系好安全带。
5.不满12周岁的孩子，不能在道路上骑车。
二、注意出行安全
1.不要私自参加旅游，做到结伴同行或有家长陪护。不要私自到河边，池塘、水库等区域玩耍或游泳。
2.外出旅游要带上一些常用药，因为旅行难免会碰上一些意外情况，请随身带上小药包，做到有备无患。
3. 旅游有时会经过一些危险区域景点，如陡坡密林、悬崖蹊径、急流深洞等，在这些危险区域，尽量结伴而行，千万不要独自冒险前往。
4.爱护文物古迹。我们每到一地都应自觉爱护文物古迹和景区的花草树木，不任意在景区、古迹上乱刻乱涂。
5.尊重当地的习俗。我国是一个多民族的国家，许多少数民族有不同的宗教信仰和习俗忌讳。俗话说:"入乡随俗"。在进入少数民族聚居区旅游时，要尊重他们的传统习俗和生活中的禁忌，切不可忽视礼俗或由于行动上的不慎而伤害他们的民族自尊心。
三、注意饮食卫生安全
饮食要注意合理营养，切忌暴食暴饮。不买街头或小店“三无”食品，不吃腐败变质的食物，以免食物中毒，购买食品时应先检查生产日期、生产厂家、保质期等。饭后休息半小时再从事体育运动。
四、注意汛期安全
国庆节期间，据天气预报咱们这里阴雨天气较多，有时的降雨量还较大，因此我们还要注意汛期安全防范：
1.要提前关注天气预报，如果天气不好不要冒险外出。
2.如遇大雨不要走地下通道或高架桥下面的通道， 不要在流水中行走，15公分深度的流水就能使人跌倒。
3. 在山地如发现水流湍急、混浊及夹杂泥沙时，可能是山洪爆发的前兆，应离开溪涧或河道。
4.告诉父母如果在暴雨中开车应打开雨雾灯，减速慢行，注意预防山洪，避开积水和塌方路段。
5.遇到危险时，请拨打110求救。
五、防拐、防骗、防欺凌
俗话说：“害人之心不可有，防人之心不可无。”我们是孩子，社会经验少，国庆节期间，不论假期在家还是外出，我们都需要做好防拐、防诈骗、防欺凌。
1.在家如遇陌生人敲门，如果不能对方确定身份，不要轻易开门。
2.不随便跟陌生人说话，不吃、不接受陌生人给的饮食或礼物。
3.遇到陌生人问路，要提高警惕，可以告之大概方向，不能应其要求带其前往。
4.注意网络安全谨防上当受骗。网络世界存在着各种各样花样百出的不安全因素，比如诈骗、传销、诱惑等，尤其对于我们这些涉世不深的小学生，特别容易在网络中上当受骗。以下上网安全一定要了解并遵守：上网时不把个人和家庭信息告诉他人；保护自己的密码口令安全，不告诉他人；上网要有节制，文明健康上网。少上网、多户外，以学习为主，游戏为辅，积极健康对待网络。
5.国庆节期间和小伙伴们玩耍不要欺负别人，当然也不能让别人随意欺负自己，自己实在解决不了的要向家长、路人求救或者报警。
六、其他安全注意事项
防火安全、防电安全、防溺水安全等以及心理健康安全。
七、假期心理健康教育
1.劳逸结合，合理规划时间
每天的学习计划不可少，活动玩耍也不可忽略。同学们可以自己制定一个时间安排表：何时休息、何时作业、何时玩耍，按照自己的计划合理安排。
2.居家劳动，做家庭小主人
在国庆假期中要学着承担部分家务劳动，这不但是一种家庭分担，更体现了我们作为“家庭小主人”的责任。
3.增加人际互动，多和父母沟通
家是能让我们身心放松的温馨港湾。在假期里，我们有更多的时间可以和父母相处，不如趁这个时间与父母多进行沟通。
4.保持适量运动，加强身体锻炼
运动被称为快乐的元素之一，运动可以制造多巴胺帮助我们保持身体健康和心理健康。
5.合理调适，做情绪的主人
在放假期间，我们需要觉察和发现自己情绪的变化，及时做一些积极的调整。
总之，希望全体同学不仅自己要时时讲安全，处处讲安全，还要将有关知识向家长做宣传，多一份防患意识就多一份安全，也让家长和老师多一份安心。祝国庆节愉快，安全返校！
