国旗招展耀人寰，
庆贺华昌共聚欢。
快畅祥和迎喜日，
乐观向上度华年。
各位家长朋友：
你们好！首先感谢大家对我校各项工作的大力配合和支持！国庆佳节到来之际，我校全体教职员工祝各位家长节日快乐、合家幸福！
根据《国务院办公厅关于2024年部分节假日安排的通知》，现将2024年国庆节放假安排作出如下通知：
放假时间：9月30日（星期一）
假期时间：10月1日（星期二）至10月7日（星期一），共七天
返校时间：10月8日（星期二）
为了确保您的孩子过一个愉快和有意义的国庆长假，现就假期相关事宜作如下安排，请各位仔细阅读，和学校共同做好对孩子的教育和管理工作:
交通安全
1、在道路上行走应走人行道；没有人行道的靠路边（1米内）行走。
2、横过道路要走人行横道，遇交通信号灯遵守红灯停绿灯行的规则；没人行横道的路段横过道路，应注意观察车辆动态，在确保安全前提下通过。
3、不在道路上使用滑板、旱冰鞋等滑行工具；不在车行道内坐卧、停留、嬉闹；不得有追车、抛物击车等妨碍道路交通安全的行为。
4、未满12周岁的不要驾驶自行车、三轮车；未满16周岁的不要驾驶电动自行车；未满18周岁的不要驾驶任何类型的机动车。
5、驾驶非机动车在非机动车道内行驶；没有非机动车道的在右侧路边1.5米范围内行驶；非机动车行驶最高时速不得超过每小时15公里，并遵守横穿机动车道下车推行和不得载人的规定。
6、乘坐摩托车应戴安全头盔、乘坐汽车应按规定使用安全带。
7、不要乘坐无牌、无证以及非法营运的车辆；不要乘坐超载以及酒后驾驶人驾驶的车辆。
8、乘坐公交车应在站台内候车，不得在机动车道内拦乘机动车，车未停稳时不得上下车，不得往窗外抛掷杂物或垃圾，不得将身体的任何部位伸出车外。
出门旅游，谨记安全第一，文明先行。
身心健康
1、要吃均衡的饮食，每餐食物要乳化、豆腐腊、蛋类、肉类、蔬菜、水果，主食要营养、健康、安全。
2、要保持适量的饮食，多吃豆类、蔬菜、水果等，少吃肉类及油脂和精米粗粮等，尤其是糖分的摄入要适量。
3、要注意严格定期的就餐，把握好营养均衡。
4、要每天坚持运动，坚持有节奏的柔韧性运动，可有效减少慢性疾病的发生。
5、要遵守运动规则，不得在没有熟悉的地方和设施的情况下进行运动，或进行任何危险的运动活动。
6、应保持良好的睡眠习惯，适当延长睡眠时间，每天有7-9小时的正常睡眠时间； 要注意每晚睡眠环境的优化，保持安静，温度适宜，通风良好，灯光暗淡。
7、要注意每晚睡眠的质量，要坚持晚睡早起，尽量压缩每天的睡眠； 要避免电子产品干扰，在进入睡眠前一小时及睡觉期间坚决不使用移动电子设备。
孩子的身心健康，需要我们一起努力。
防骗，防盗，防敲诈
1、国庆期间，网络诈骗案件可能增多。请不要轻易点击来源不明的链接或下载未知软件，不要随意透露个人信息和银行账户等敏感信息。
2、在公共场所，如商场、车站等，注意保管好个人财物，不要将贵重物品随意放置或暴露在外；对于陌生人的搭讪或请求帮助，要保持警惕，谨防被骗。
3、在遇到涉及钱财的纠纷或威胁时，要保持冷静，不要轻易相信对方的恐吓或要求，建议及时报警并寻求法律帮助。
为了您家庭的生命财产安全，不要轻易相信他人，提高自身警惕。
消防安全
1、增强用电，用火，用气的消防安全意识，同时提高对雷雨大风等恶劣天气及对自然灾害的防范意识。
2、家长居家应注意清除阳台等区域的可燃物，不占用疏散通道，确保逃生通道畅通无阻。
3、注意用电安全，不私拉乱接电线，不超负荷使用电器设备，使用明火时，如烹饪、点蜡烛等，要确保有人在场，并远离易燃物品。
4、定期检查燃气管道和阀门，确保无泄漏，使用燃气时，要做到“用气不离人，离人不用气”。一旦发现燃气泄漏，应立即关闭燃气阀门，打开门窗通风，并迅速撤离到安全地带，切勿在室内逗留或使用明火、电器开关等。
为了防止失火，一定要特别注意。
防溺水安全
1、不私自下水游泳：强调孩子不得擅自前往水域游泳，必须在家长监护或组织下进行。
2、不擅自与他人结伴游泳：提醒孩子不要私自与同伴相约去游泳，应确保有家长陪同或组织。
3、不在无家长或教师带领的情况下游泳：强调游泳活动必须在家长或教师的带领下进行，以确保安全。
4、不到无安全设施、无救援人员的水域游泳：提醒孩子远离那些没有安全设施和救援人员的水域，因为这些地方存在很大的安全隐患。
5、不到不熟悉的水域游泳：强调对水域环境不熟悉时，切勿冒险下水游泳，以免发生意外。
6、不熟悉水性的孩子不得擅自下水施救：提醒不会游泳或水性不好的孩子，在遇到他人溺水时，切勿擅自下水施救，以免发生次生事故。
7、不在上下学途中下溪、河等游泳：强调在上下学途中，孩子应遵守交通规则，远离水域，避免发生溺水事故。
8、发现险情会相互提醒、会劝阻并报告：教育孩子在发现他人或自己处于危险情况时，能够相互提醒、劝阻，并及时向成人或相关部门报告。
炎热的夏天已经过去，凉爽的秋天也已经到来，但有些时候炎热依旧存在，为了防止您的小孩出现安全事故，请认真提醒孩子。
预防疾病
1、在这冷热交替的时候，请关注孩子的衣物的增减，防止其发烧感冒。
2、若附近有感冒的病人，请避免您的孩子与其接触。
3、居家时候，勤开窗通风，保持室内空气新鲜。
秋高气爽，天气转凉，同时秋季是呼吸道疾病，感冒，发烧，腹泻，肠胃炎等疾病的高发季，家里要勤通风，多带孩子锻炼身体，增强体质。
防拐防骗
俗话说，害人之心不可有，防人之心不可无，孩子社会经验少，双节期间孩子不论在家还是外出游玩，需要对孩子进行防拐防骗的教育工作，谨防悲剧的发生。以下是一些实用的防拐防骗建议：
1、记住关键信息：让孩子熟记家长的姓名、电话号码、家庭住址等信息，并教会他们在紧急情况下如何拨打110报警。
2、不随便跟陌生人走：教育孩子不要轻信陌生人的话，不接受陌生人的礼物或食物，不跟陌生人去任何地方，除非得到家长的明确同意。
3、安全密码：与孩子约定一个“安全密码”或“暗号”，只有知道这个密码的人才能接走他/她。
4、识别求助信号：教会孩子在遇到危险时如何向周围的人求助，比如大喊“我不认识这个人”、“救命”等。
5、保持警觉：让孩子了解常见的拐骗手段，如假装熟人、寻求帮助等，提醒他们保持警惕。
尊敬的家长，孩子的健康成长是我们最大的心愿，孩子的安全关系到孩子的一生，也维系着您的家庭，无论是外出游玩还是居家，我们都要共同承担起教育和监管孩子的责任，避免悲剧的发生，让我们积极行动起来，从自己做起，从现在做起，共同为孩子撑起一片平安的蓝天！愿您的孩子在平安和健康中度过快乐而有意义的中秋、国庆假期！
编辑：潘洁 胡沙沙
审核：钟伦雪