九年级学生面临升学压力，人际交往压力，往往心理脆弱，心理压力得不到一定的宣泄，对学生的成长极为不利，预防和治疗这些心理问题，开展心理健康教育迫在眉睫。
9月24日，为深入了解九年级学生存在的心理压力，帮助他们了解自己的身心、学会克服学习和生活上的困难。华民中学邀请心理咨询师吴洋老师为九七班学生授课。
这堂课以“为心赋能，调整心态”为主题，让同学们了解自身压力的来源以及应该如何正确看待这些压力并进行有效处理。吴老师针对如何调整心态、怎么面对焦虑、如何建立自信及如何给自己积极的心理暗示，引导和帮助学生塑造坚韧不拔的意志品质，树立自信、理性、积极向上的心态，做了详细讲解。
此次心理辅导不仅有效地缓解了学生面临升学压力的焦虑情绪，更是一次心灵与心灵的深入交流。希望同学们都能向阳而生，在顺境中昂扬，在逆境中战斗，用奋斗与努力收获人生的繁花似锦!