合理搭配膳食营养，能促进幼儿健康成长，我们每一餐都秉持幼儿膳食“全面、均衡、营养”的原则，根据季节挑选当季水果、蔬菜、肉蛋奶、谷物等，每周更新。接下来让我们看看宝贝们在我们幼儿园吃的美食有哪些吧？
星期日食谱🌮
早点
蒙牛学生奶
向阳坊红豆相思饼
午餐
香软米饭
木须鸡蛋
西葫芦炒肉片
羊肚菌排骨汤
午点
蒸玉米
雪梨
星期一食谱🍜
早点
黄豆浆
玉米馒头
午餐
茄汁虾滑肉丝面
炸扁食
午点
蒙牛学生奶
向阳坊迷你松松包
香蕉
食材小课堂
鸡蛋🥚
鸡蛋吃法多种多样，就营养的吸收和消化率来讲，煮蛋为100%，炒蛋为97%，嫩炸为98%，老炸为81.1%，开水、牛奶冲蛋为92.5%，生吃为30%～50%。由此来说，煮鸡蛋是最佳的吃法，但要注意细嚼慢咽，否则会影响吸收和消化。不过，对儿童来说，还是蒸蛋羹、蛋花汤最适合，因为这两种做法能使蛋白质松解，极易被儿童消化吸收。
本周带量食谱
膳食营养分析表
上周美食回顾
编辑:林悦真
审核:园长室
——END——