(星期一)
早点:蔬菜瘦肉粥、奶香小馒头
早餐:珍珠米饭、蒸鸡蛋羹、
小炒洋瓜、紫菜汤
午点:面包
(星期二)
早点:杂酱米线、鸡蛋🥚
早餐:黄金米饭、鱼香肉丝、
糖醋莲白、白菜豆腐汤
午点:银耳羹
(星期三)
早点:三鲜卷粉、水煮胡萝卜
早餐:白米饭、西葫芦炒鸡丁、
干锅花菜、番茄紫菜汤
午点:卤鹌鹑蛋
(星期四)
早点:蔬菜蝴蝶面、卤豆干
早餐:紫米饭、红烧肉、
豆腐皮炒白菜、筒骨萝卜汤
午点:水果
(星期五)
早点:豆沙包、豆浆
早餐:彩虹招牌炒饭、口蘑裙带菜汤
午点:酸奶
(下周食谱)