尊敬的家长你好：在金秋十月，我们迎来了一年一度的国庆节，这是全国各族人民共同庆祝祖国母亲华诞的盛大节日。在这个充满喜悦和自豪的时刻，我们回顾过去，展望未来，共同感受国家的发展和进步。
历史的足迹
自1949年10月1日中华人民共和国成立以来，我们的国家经历了无数的风雨和挑战，但每一次都以坚定的步伐和不屈的精神，走出了一条适合自己国情的发展道路。每一步都凝聚着无数先辈的辛勤付出和智慧结晶。
防溺水安全
溺水是造成中小学生意外死亡的第一杀手，现在天气依然炎热，希望广大家长务必增强安全意识和监护意识，切实承担起监护责任，加强对孩子的教育和管理，特别是加强放学后、周末、节假日期间和孩子结伴外出游玩时的管理，经常进行预防溺水等安全教育，给孩子传授相关知识和技能，不断加强孩子安全意识和自我保护意识，提高孩子们的避险防灾和自救能力，严防意外事故的发生，要重点教育孩子做到“六不”：不私自下水游泳不擅自与他人结伴游泳；不在无家长带领的情况下游泳；不到无安全设施，无救援人员的水域游泳；不到不熟悉的水域游泳；不熟悉水性的学生不擅自下水施救。尤其要教育孩子遇到同伴溺水时避免手拉手盲目施救，要智慧救援，立即寻求成人帮助。
消防安全
要重点做好“三清三关”（清阳台，清走道，清厨房可燃物和停放在楼梯间、疏散通道、安全出口处的电瓶车；居家生活要注意关火、关电、关气源）。陪孩子学习一些消防知识并进行家庭消防安全排查，教育孩子不玩火、不玩电。
居家安全
教育孩子，远离阳台、窗台等危险区域，不随意攀爬，防止坠落。不要从阳台上往楼下扔东西，影响环境卫生，还可能砸伤楼下的行人。拒绝任何形式的上门推销和电话联系推销物品，教育孩子独自在家时不要随意给陌生人开门。
交通出行安全
出行前要密切关注外事、文化旅游、卫生健康、气象等部门发布的旅行提示和天气信息，关注目的地天气变化、道路交通管控等情况，加强风险评估，合理规划线路。教育孩子注意交通安全，自觉遵守交通法规，不闯红灯，过马路时注意过往车辆，不在马路上并行、逆行、横穿、追逐打闹等。
网络安全、防诈骗安全
教育孩子除上网学习外，不沉迷网络，不浏览不良信息，不侮辱欺凌他人，不在网上发布和转发不利于社会安全稳定的文章和言论。教育孩子增强自护意识，不随意约会网友，不沉溺虚拟空间、网络游戏、邪恶动漫、低俗小说、网络赌博，不将个人、家人及他人信息上传。提醒孩子严防各种形式的通讯网络诈骗，不充值、不打赏、不转账，一起为孩子健康成长保驾护航。
关注心理健康
持续关注孩子的心理健康，注意培养孩子良好的兴趣，缓解孩子因学习和生活出现的焦虑心态。与孩子积极沟通交流，创建温馨家庭氛围，改善亲子关系，让孩子体验居家快乐。
预防秋季疾病
预防流行病、防食物中毒。季节转换，主要是预防呼吸道疾病，如流行性感冒、呼吸道感染等；教育孩子注意饮食卫生，勤洗手，多喝开水，加强锻炼身体，不到人口密集的地方玩耍。不随便吃零食及野果；不吃过期和霉烂变质食品，防止食物中毒。
作业提醒
作业内容：
1.德育作业：
• 学生与家长在国庆期间参观爱国主义教育基地，如烈士陵园、革命纪念馆、博物馆、观看爱国电影等。
•作业要求：
• 撰写一篇参观心得，字数不少于500字，并附图片。心得内容需包括对参观地点的介绍、个人感受和体会，以及对未来的展望。优秀者德育处进行展示。（开学以班级为单位提交德育处）。
2. 孝心作业
•每位同学必须完成一项孝心作业。例如：（做家务、陪伴父母、做一道美食）。
• 拍照打卡发到班级家长群，优秀者进行表扬。
3.常规作业
•认真完成学校各科目老师布置的作业。
•开学教务处进行优秀作业评比，并进行展示。
•德育处对未完成作业者进行德育教育。
假期提醒
第一项：合理安排假期作息
• 保持健康有序的一日生活常规；
• 注意动静交替，多带领孩子参加各项有益的活动。
第二项：鼓励孩子在家参与家务劳动
• 做自己力所能及的事，并能协助成人为别人服务，提高孩子的自理能力和责任意识。
第三项：支持孩子锻炼身体
• 每天安排户外运动，如羽毛球、乒乓球、篮球等活动。
第四项：提前1-2日提醒孩子返校• 调整好心态与作息，尽量避免出现节后返校焦虑、疲乏等现象。
尊敬的各位家长，让我们一起行动起来，为孩子的安全保驾护航，让孩子度过一个安全而有意义的假期。最后，金华方格外国语学校高中部全体教职员工预祝各位家长与孩子们国庆假期愉快、幸福安康！
—END—
撰稿：王蕊东、刘丹
审核：刘开满