情绪就像藏在我们身体里的一只小怪兽，对我们的生活和成长有着重要的影响。幼年时期是情绪形成和发展的关键时期，正确的认识情绪、有效的管理情绪，将有助于幼儿更好地适应幼儿园的生活，促进自身心理健康发展。
一个简单的表情，
它具有神奇的魔力~
而开心、害怕、生气、伤心，
是生活中最常见的四种情绪。
让我们和它成为好朋友，
一起开启我们的“情绪”解码之旅吧！
课程缘起
小班的孩子们已经适应了幼儿园的生活，他们没有了哭闹和不安，但有时会出现一些微小情绪变化：比如个别孩子生气后会尖叫，跺脚；难过了会闷闷不乐......
生活中的小插曲，让我们意识到引导孩子懂得如何正确表达自己的情绪是多么重要。我们应该怎样正确表达自己的情绪呢？让我们带着这些问题一起去探索关于情绪的秘密！
童言“话”情绪
猜一猜我的情绪
藏不住的情绪
情绪大调查
关于“我的情绪”，孩子们也有自己的想法，为此我们进行了“情绪小调查”。
遇见情绪小怪兽
绘本《我的情绪小怪兽》将抽象、看不见的“情绪”转化成一只由红色、黄色、蓝色、绿色和黑色混合的小怪兽。在充满趣味的故事中，孩子们对看不见、摸不着的情绪有了更直观的了解，原来情绪有好多种，而且他们是有颜色的！
通过绘本《情绪小怪兽》的阅读，孩子们将情绪和颜色联系在一起，更好的了解各种情绪的不同。
情绪小妙招
好的心情要保持，但当我们遇到伤心、生气等不良情绪的时候可以怎么做呢？来看一看孩子们调节坏心情的小妙招吧！
生气时，我会安静地看一会儿书，心情就会好多了。
伤心的的时候，我会和好朋友、老师抱一抱，就变得开心了。
生气的时候，和小伙伴一起做游戏，把坏心情赶跑。
班里的娃娃家是个很好的地方。
我的心情日记
通过本次活动，孩子们认识情绪、分辨情绪，表达情绪，学会了与自己的情绪相处。在面对不良情绪时，通过一些好方法，来调节自己的情绪,使之向快乐的方向转化，才是最重要的。
情绪是一种感觉，
情绪是一种表情，
情绪是一种颜色。
接纳别人的情绪，
这是我们送给别人的一份礼物，
接纳自己的情绪，
这是我们呵护自己的最好方式,
请记住我的情绪我做主！
撰稿：闫迪
初审：闫迪
复审：刘颖
终审：邢金书
