为进一步加强疫情防控期间学生心理健康教育，缓解居家学习带来的心理压力，近日，出头岭镇景兴春蕾初级中学组织召开了以“云端守护心灵，携手战胜疫情”为主题的线上家长会，从细从实做好疫情防控期间心理防护教育工作。
老师们利用腾讯会议，围绕当前疫情形势和防疫要求，讲解了疫情期间如何有效缓解情绪，保持良好的心态、坚持规律学习等心理健康知识，并根据学生的身心发展特点和教育规律，引导学生们更好地适应疫情期间的学习模式，指导学生制定适合自己的学习计划和生活计划，有效的预防以及及时控制和消除学生在疫情期间的各种心理情绪，使学生在疫情期间的压力中学会自我调节。
家长会上，各班对孩子们停课后出现的问题进行了汇总整理，与家长朋友们进行了坦诚的沟通。强调父母对于孩子心理品质的培养与形成起到的关键影响，提醒各位家长应该重视孩子的心理健康教育。
针对家长们最关心的问题：如何在疫情防控的特殊时期展开家庭心理引导，学校提出五点意见：
一、做好安全防护
（1）勤洗手，多通风，戴口罩，少出门。
（2）关注体温体征变化，有病及时就医。
（3）正确使用酒精、84消毒液等消杀药品，引导孩子认识药品。
二、做好孩子的心理疏导
特殊时期，疫情可能会给孩子带来很多负面情绪。这种情况下父母如何给孩子提供最好的心理支持，帮助孩子树立乐观、希望和战胜困难的信心。贴心的老师们还为家长送上了家庭心理辅导的8种好方法：
1.教育疏导
2.以身作则
3.精神支持
4.理智思考
5.情绪激发
6.回避转移
7.宣泄放松
8.弥补过失
三、创设良好的学习环境，配备基本的学习设备
孩子的自我控制能力较差，容易为外界事物所吸引，想要养成一个良好的学习习惯，就要有一个好的学习环境。家庭是孩子学习和生活的场所，一个安静的场所，会让孩子更加专心致志。
四、培养孩子良好的自主学习习惯
①培养孩子的时间观念
孩子学习习惯的养成跟时间脱不了关系，在规定的时间内完成相应的任务，让孩子在心底建立一个时间表并严格去执行。
②激发孩子的学习兴趣
孩子对学习没有一个准确的概念，家长需要引导孩子去学习，并适当的给予孩子一些鼓励，让孩子对学习产生兴趣。兴趣是最好的老师，孩子一旦对学习产生了兴趣，就会自己主动地去学习。
③培养孩子的自信心
在孩子学习的时候，不要直接插手孩子的学习，让孩子自主完成学习任务，获得完成学习任务的成就感。如需指导，请等孩子完成后再进行。
五、做好孩子的作业辅导
建议父母和孩子一起商量并制定相应的学习计划，督促孩子按时按量完成作业，每天坚持做到今日事今日毕。帮助孩子端正学习态度。
孩子们的健康成长，需要的不仅仅是知识的灌溉，更是心灵的抚慰。本次线上心理健康教育家长会不仅是一种探索和实践，更是一场“及时雨”，引导广大家长做到心理上重视，行动上落实，为家校协作、共同筑牢校园疫情防控安全线奠定了坚实的基础，全方位为师生的平安、健康保驾护航！
图/文:陈悦
初审:崔玉军
终审:李向阳