星期天(2024.9.29)
早餐:香葱肉末炒面
紫菜蛋花汤
早点:牛奶
午餐:小米饭
番茄虾丸
肉末小白菜
粉葛花生骨头墨鱼汤
水果:冬枣
午点:蚝干瑶柱瘦肉粥
星期一(2024.9.30)
早餐:牛肉青菜汤米粉
早点:牛奶
午餐:白米饭
土豆焖排骨
虾皮焖冬瓜
菜干蜜枣筒骨汤
坚果:葡萄干
午点:冰糖银耳雪梨糖水
鹌鹑蛋
星期天(2024.9.29)
早餐:香葱肉末炒面
紫菜蛋花汤
早点:牛奶
午餐:小米饭
番茄虾丸
肉末小白菜
粉葛花生骨头墨鱼汤
水果:冬枣
午点:蚝干瑶柱瘦肉粥
星期一(2024.9.30)
早餐:牛肉青菜汤米粉
早点:牛奶
午餐:白米饭
土豆焖排骨
虾皮焖冬瓜
菜干蜜枣筒骨汤
坚果:葡萄干
午点:冰糖银耳雪梨糖水
鹌鹑蛋