“绚丽多彩八段锦，传承文化强体魄” ——鲁权屯镇实验小学举行八段锦展示活动

       为继承和弘扬中华优秀传统文化，以赛代练塑造全校师生的健康体魄，进一步增强团队凝聚力，9月27日下午，鲁权屯镇实验小学举行了八段锦比赛，全体师生参加比赛。

一、“八段锦”的由来

     “八段锦”历史悠久，流传颇广，起源于北宋，至今共八百多年的历史。其动作简单易行、舒展优美，如锦缎般优美、柔顺，又因为功法共为八段，每段一个动作，故名为“八段锦”。古人把这套动作比喻为“锦”，意为五颜六色，美而华贵。其练习能够强化身体，锻炼意志，沉淀浮躁的心理，提升个人自身修养。

二、赛前准备

       活动前，各班级在教务处的指导下，统一思想、统一认识，做到了赛前精心组织和严格训练，从思想上充分认识到此次活动的重要性。本次比赛也得到了学校领导的大力支持和老师们的积极配合。

三、活动进行

       本次比赛以年级为单位，赛前，各年级组认真组织，一丝不苟。

       为了能在本次比赛中取得佳绩，老师们在完成教育教学任务的同时，利用课间活动和课余时间，与同学们一起加紧训练。从动作分解到整体练习，努力做到节奏准确、动作到位、舒缓有序，充分展现出了自强不息、追求卓越的精神。

       大家跟随着节律舒缓悠扬的音乐，调整呼吸、稳扎马步，身姿挺立、双臂抬起、掌心外旋、俯首攀足······全体师生用整齐划一的动作，把八段锦中正平稳、均匀柔和、舒展大方、绵延不断的特点同台表现得淋漓尽致，充分展示了我校健康向上的精神风貌。

四、精彩片段

五、活动总结

        经过激烈角逐和评委的专业评判，比赛结束以后，学校向获奖的班级颁发了奖状，以资鼓励。

        活动结束后，同学们纷纷表示要继续练好“八段锦”。

        通过本次活动，增强了班级凝聚力，提高了班级组织纪律观念，同时也是锻炼学生身心健康发展的重要形式，鲁权屯镇实验小学将继续丰富体育教育，切实提高师生身体素质。