九月，进入秋季，天气渐凉，早晚温差较大，由于孩子体温调节中枢和循环系统发育尚不完善，不能及时调节体内和体外温度的突然变化，很容易患感冒等病症，所以如何让孩子安度秋季显得十分重要。幼儿属易感人群，家园携手才能更好地呵护幼儿健康成长。
健康饮食 保证喝水量
五谷杂粮、蔬菜水果、鱼蛋肉奶能够为身体提供必需的营养，只有合理搭配饮食，不挑食偏食，营养均衡，才能为身体打下好底子。秋天的天气比较干燥，幼儿容易喉咙不舒服，给幼儿喝足够量的水。饮食上，不要给孩子吃一些过于干的食物，比如:饼干和糖果之类。多让幼儿吃一些富含维生素的食物，对预防上呼吸道感染有帮助。在秋季，大蒜、萝卜、生姜、韭菜都是可以增强幼儿抵抗力的食物。
体育运动 增强体质
生命在于运动，想要少生病，运动是绝对少不了的。秋高气爽，非常适合一些户外活动，室外运动不仅能够呼吸新鲜空气，也能够增强身体抵抗力，加速身体新陈代谢。多带幼儿户外活动，适当的体力消耗，利于刺激幼儿食欲的增加，也会适当提高睡眠质量和时间。运动不仅有益身体健康，对孩子的心情也会有积极的影响。
注意增减衣服
由于温差较大，幼儿早晚应比白天多加一件衣服。对于好动、易出汗的幼儿，在其玩耍时可在其背后垫吸汗巾或玩后及时给他更换衣服。需要提醒的一点是，假如天气没有发生突变，就不要轻易、随意给孩子穿太多衣服。此外，父母最好能够为孩子选择穿脱比较方便的衣物，以备随时增减衣物。
预防疾病
秋季腹泻
秋季腹泻多由轮状病毒感染引起，潜伏期2-3天，初期常伴有感冒症状，多数患儿还会有发热现象，体温在37.9-39.5℃，继之出现吐泻症状，大便呈白色、黄色或绿色蛋花汤样，带少许黏液，无腥臭味，每天10次左右。秋季腹泻一般持续3-9天，前3天症状最严重。
【预防措施】注意饮食卫生，把好入口关，防止病从口入。餐前便后洗手，孩子的餐具、玩具定期消毒，家长也要注意自身的卫生【注意事项】1.轮状病毒感染引起的腹泻，目前没有特效药，更不能滥用抗生素。2. 发现孩子感染了轮状病毒，建议及时隔离进行观察和治疗，特别是二孩家庭，更要注意交叉感染。
手足口病
手足口病是由多种肠道病毒感染引起的传染病，5岁以下的孩子最易中招。夏秋换季期，空气中的细菌病毒大量繁殖，孩子很容易受到肠道病毒感染，引发手足口病，常表现为口腔内颊部、舌、软腭、硬腭、口唇内侧、手足心、肘、膝、臀部和前阴等部位出现小米粒或绿豆大小、周围发红的灰白色小疱疹或红色丘疹。
【预防措施】
1.预防手足口病，孩子要养成良好的卫生习惯，做到饭前便后洗手、不喝生水、不吃生冷食物，勤晒衣被，多通风。
2.减少孩子处于公共场所的时间。游乐园、室内商场、公共交通这些公共场所，由于人群密集，病毒密度相对较大，孩子很容易被传染。
上呼吸道感染
秋季气候干燥，极易引发上火，而上火则是引发上呼吸道感染的导火索，这是因为咽喉部干燥，孩子的抵抗力就会下降，这时若受到病毒的侵袭，就容易引发上呼吸道感染，出现发热、打喷嚏、流鼻涕、鼻塞、咳嗽等症状。
【预防措施】
1.根据天气变化及时为孩子增减衣服。
2.让孩子休息好，多喝白开水，饮食以清淡滋阴为宜。
支原体肺炎
发热、咳嗽，伴随头痛、流涕、咽痛、耳痛等症状，尤其是夜间咳嗽频繁的情况；
2.咳嗽呈阵发性干咳，相当剧烈;
3.发热持续3-5天不退；
4.出现呼吸困难、喘息，或者锁骨凹陷、鼻翼煽动等现象。
【预防措施】1.多开窗通风，避免到人员密集的场所。在家中要经常开窗通风，保持室内清洁卫生。
2.外出时，尽量避免去空气流通差的封闭场所，如果没有必要，也可以考虑佩戴口罩。学校和幼儿园要注意通风和日常消毒工作。
3.勤洗手是必须的！饭前、便后以及外出后回家要用肥皂和流动水洗手，洗手时间要超过 20秒。
4.保持规律的作息时间，多进行锻炼。确保孩子充足的睡眠，多喝水，合理饮食，摄入均衡的营养，适量进行运动，提高孩子的身体抵抗力。
立秋之后，暑去凉来，各位爸爸妈妈们要根据天气变化和孩子的身体状况，提前做好各项预防保健工作，让幼儿能够健康成长哦！