骨性关节炎是什么？
骨性关节炎是老百姓口中俗称的“骨膜磨损、长骨刺”。骨关节炎主要原因是关节老化。随着年龄增长，软骨累积磨损越来越多，最后甚至没有软骨了，就出现了严重的骨关节炎。当然，长期运动量过大，关节经常受伤，长期在湿冷等环境工作、生活，这些因素虽不是导致骨关节炎的直接原因，但都不利于关节软骨保护，容易导致关节炎加速或加重。
常见的膝关节骨性关节炎的临床表现
01 关节红肿：急性感染关节炎到来时，该关节会“发红”。
02 关节肿胀：关节肿胀是关节炎的常见症状。
03 晨僵和粘着感：早晨起床或者休息后，若察觉关节有发皱、黏着感，活动后感觉关节松快，需警惕滑膜炎。
04 关节发热：正常情况下关节血运特别少，摸起来比其他部位的体温低。而感知到关节发热甚至发烫，那就证明关节产生炎症，需要治疗了。
05 关节疼痛：关节炎发作会出现疼痛及炎症，引起关节周围组织水肿，导致关节活动受限。
健康小常识
01 避免关节的过度使用：长时间的站立、步行、上下楼梯、登山等活动都会过度使用膝关节。尤其是在登山活动中下山时，全身的重量完全压在一侧膝关节上，关节承受的压力是正常站立时的数倍。
02 避免体重超重：肥胖和体型粗壮的人体重大，势必增加关节负重，所以超重时需要控制饮食且适当运动锻炼以减轻体重。
03加强腿部肌肉力量训练：尤其是大腿肌肉的强壮能够对膝关节提供相应的保护。大腿正面的股四头肌和扩筋膜张肌，股四头肌强壮，能够减少运动时对髌骨和半月板的冲击，很多膝盖正面痛都是由此引起的。而扩筋膜张肌与髂胫束有关，很多膝盖外缘疼痛也是髂胫束问题。练习大腿肌肉有很多种方式，比如箭步蹲，深蹲，爬楼梯，靠墙靜蹲等。
04 自我保护意识：不要经常蹲下或跪下取物，也尽量不要坐低凳子、睡低床，避免增加关节的摩擦和负重。运动后对关节做充足的放松与恢复。
得了膝关节骨性关节炎不要怕房县中医院康复科，开展关节冲洗治疗，守护您的健康！
关节腔冲洗一般是指关节腔冲洗术。关节腔冲洗术主要是利用生理盐水或药物进行关节腔内冲洗，能够起到改善关节炎症、缓解疼痛的作用。
关节腔冲洗术主要是利用生理盐水或药物进行关节腔内冲洗，能够去除关节腔内的杂质、结晶物质等，从而改善关节炎症。同时，通过关节腔冲洗术能够去除关节腔内的细菌、毒素等，从而减轻关节腔内的炎性反应，能够缓解关节疼痛、肿胀等现象。如果患者出现了关节腔内感染、关节内有异物等现象，此时便可以遵医嘱通过关节腔冲洗术的方式进行治疗。
房县中医院康复（风湿理疗）科是湖北省中医重点专科，也是十堰市针刀联盟、骨科康复联盟、风湿病联盟、儿科康复联盟授牌的常务理事单位。科室配备有电针仪、红外线治疗仪、电运动治疗仪、微波治疗仪、腰椎牵引床、颈椎牵引椅、温灸器、中药熏蒸舱、磁振热治疗仪、冲击波治疗仪、骨密度检测仪、骨质疏松治疗仪、中药定向透药治疗仪、下肢关节康复器、空气压力波、肌骨超声仪等多种先进专科设备。研制的中药自制剂风湿宁Ⅰ号胶囊、宣痹Ⅱ号胶囊、通宁胶囊、通和药酒、神龙黑膏药临床疗效确切，深受患者认可。科室常年开展针灸、推拿、刮痧、拔罐、牵引、理疗、艾灸、中药熏蒸、中药热敷、小儿推拿、浮针疗法、埋线疗法、定向透药疗法、高频磁疗法、穴位注射、穴位贴敷、神经阻滞、关节冲洗术、骨密度测定、骨质疏松治疗、冲击波疗法、小针刀疗法等中医治疗技术，对疼痛病、风湿病、骨关节病、神经系统疾病疗效明显，获得了广大患者的一致好评。
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