眼睛是心灵的窗户，只有拥有一双明亮的眼睛，我们才能看到这个美丽的世界。我国青少年近视率排名世界第一，青少年近视问题已经成为我国面临的重要社会问题。习近平总书记连续作出重要指示，要求“全社会都要行动起来，共同呵护好孩子的眼睛，让他们拥有一个光明的未来。”
9月27日，旭永眼科的院长高小艳，来到我园给我们讲解近视防控的一系列的问题！
一、爱眼护眼从小做起
儿童眼球和视力是逐步发育成熟的。新生儿的眼球较小，眼轴较短，此时双眼处于远视状态，这是生理性远视，称之为“远视储备量”。远视储备量不足容易发展为近视。儿童在1～3岁幼儿期、4～6岁学龄前期、7岁之后学龄期应当定期接受屈光筛查，监测远视储备量。家长要从孩子出生就树立近视防控意识，给孩子一个健康视觉环境，帮助孩子养成良好用眼习惯。
二、养成用眼好习惯
不在行走、吃饭、躺卧、晃动的车厢内以及光线不佳的情况下阅读或书写，保持正确的读写姿势，即“一尺、一拳、一寸”。
三、合理使用电子产品
电子视频要严控，过早使用眼损伤。在学生眼睛发育的关键期，过多接触电子屏幕会造成不可逆眼部损伤。青少年应尽量避免长时间接触和使用。
四、积极参加户外活动
科学证明，户外活动时间与屈光度数、眼轴长度呈显著相关，增加户外活动时间是最有效、最经济的近视防控方法。每天至少保证2小时的户外活动，户外阳光下的活动能够有效预防和控制近视。
五、早发现、早干预、早治疗
家长应留意孩子视力异常的迹象，如眯眼、歪头视物、频繁揉眼等，一旦发现问题，应及时就医，遵从医嘱进行科学的验光和近视矫治，避免盲目相信非专业机构的治疗方法。
近视可防可控，但不可逆。家庭作为孩子近视防控的第一道防线，家长对孩子的视力健康要树立“早监测、早发现、早预警、早干预”的防控意识，切实负担起监管责任。