9.23～9.27
星期一
早餐：七彩疙瘩汤
馒头
午餐：
红薯粥
胡萝卜肉丝
肉沫豆腐
馒头
午点：橘子🍊
晚餐：菠菜肉丝面
星期二
早餐：酸奶
青椒孜然炒肉沫
馒头
午餐：
绿豆粥
西红柿炒鸡蛋
肉丝炒芹菜
馒头
午点:香蕉
晚餐：米饭
卤鸡腿
茄子炖豆角
粉丝虾皮紫菜汤
星期三
早餐：小笼包子
紫菜蛋花汤
午餐：
黄豆菠菜大米粥
清炒绿豆芽
土豆炒火腿
馒头
午点：果丹皮
晚餐：五香油饼
包菜粉条肉丝
青菜豆腐汤
星期四
早餐：火腿煎鸡蛋
馒头
牛奶粉
午餐：
玉米枸杞粥
西芹腐竹
黄瓜肉片
馒头
午点：苹果🍎
晚餐：黑米饭
宫保鸡丁
酸辣土豆丝
星期五
早餐：肉夹馍
蔬菜汤
午餐：
南瓜粥
爆炒双色花
醋溜藕片
午点：梨🍐
晚餐：炸酱面
营养小知识
秋🍂天，气温下降，昼夜温差变大，天气也逐渐变得干燥起来！自然界由生长开始向收藏转变要预防秋燥，饮食重在清肺，润燥；及时增减衣物，适时调理进补。而宝宝的抵抗力相对较弱，做好秋季的疾病预防刻不容缓，润肺、滋阴、健脾、消食，才能给宝宝全面的呵护。❤️