秋分时节,温度开始逐渐下降啦,空气中水分也减少,逐渐变得干燥起来。人们会不适应空气的变化引起的口舌干燥、鼻子出血、呼吸道感染等疾病。,尤其是小朋友就容易上火,肺热,冰糖雪梨汤可以达到泻火、止咳化痰和润肺的效果。
让我们煮上一锅甜甜的冰糖雪梨汤吧!
老师给我们讲吃梨的好处!
观察食材,好想吃掉它!
闻一闻梨子的味道!
这是冰糖,真像冰块呀!
这是枸杞,妈妈用它泡水喝!
吃枣的好处也很多啊!小朋友们要小心枣核哦!
让我们来清洗食材吧!看我洗的多干净!
把梨切成小块,一定要注意别切到手哦!
把食材倒进锅里。
看着不错吧!
味道真不错,好开心呀!
暖暖的雪梨汤,润肺清心,温暖着我们的味蕾,滋养着我们的心田!让我们一起期待下一次的美食活动吧!