最是秋风捎音至
便是毛豆就地熟
仲夏时节万物葱茏
幼儿园的童乐园里硕果满枝呈现出一片生机勃勃的景象一场有温度、有情感、有收获的活动即将展开...
出发了,我们去摘毛豆啦😊
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樱桃老师,先来讲解一下摘毛豆的小技巧和毛豆的营养价值。
毛豆,又叫菜用大豆,是大豆作物中专门鲜食嫩荚的蔬菜用大豆。毛豆就是新鲜连荚的黄豆。
毛豆是一年生的农作物,茎粗硬而有细毛,它的荚作扁平形,荚上也有细毛,所以人称为毛豆,新鲜时,豆荚嫩绿色,青翠可爱。
毛豆,即新鲜带荚的黄豆。新鲜毛豆颜色鲜绿,口感很嫩,但随着水分逐渐减少,颜色由绿变黄,身材变得浑圆,完全晒干后就是我们熟悉的黄豆。
毛豆维生素C含量丰富,约为黄豆芽的两倍。
它还富含膳食纤维,钾含量在蔬菜中也是名列前茅,可以帮助缓解疲乏无力和食欲下降;B族维生素含量也非常丰富,尤其是维生素B1,对于主要以精白米面做主食的人来说,吃嫩毛豆等鲜豆类是非常好的“食补”方法。
另外,由于其本身带荚,较少有药害和虫害,是相对较安全的“绿色食品”
拔毛豆
运毛豆
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摘毛豆
前期准备就绪,采摘活动准备开始吧。“哇~快看,这里有好多呀!”“你看我我摘的毛豆是不是很大呀。”“嗯嗯,真大”。你看我们已经摘了这么多的毛豆,我们真的好棒哦!
煮毛豆
亲手采摘,亲手煮,收获的是喜悦,体验的是生活,感受的是过程!
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最后小朋友们吃着自己采摘的毛豆,别提多香了!
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孩子的童年,需要大自然的教育和滋养,孩子的能力,需要在自然环境中获得发展。通过这次的采摘活动,幼儿亲眼见到毛豆的生长环境、亲自感受采摘的过程及喜悦,使他们在富有自然有趣和挑战性的活动中,体验劳动带来的收获与快乐,同时也让孩子们更加珍视粮食的可贵,养成爱惜粮食不挑食的好习惯,在幼儿园学的生活也过得更愉快,更充实。