2024年9月是第9个全国近视防控宣传教育月，本次活动的主题是“有效减少近视发生，呵护孩子光明未来”。保护青少年视力，预防近视，是我们工作的重中之重。我们要正确引导青少年合理用眼、科学用眼，共同呵护好孩子的用眼健康。
眼睛，是心灵之窗，是人类感官中最重要的器官之一，不良的用眼习惯会导致眼部疾病，危害身体健康。预防近视、保护青少年视力，是家长、学校和社会共同关注的大事。为普及青少年和家长用眼健康科学知识，高陵区第四中学教育集团带你走进“爱眼护眼”知识小课堂。
如何判断是否近视
1.凑近：看电视机时向前凑，看书写字趴得很近。
2.眯眼：当远处目标看不清时，习惯性采取眯眼的方式来弥补。
3.眨眼：频繁眨眼在一定程度上可缓解近视，增加视力清晰度。
4.斜眼：歪头或斜眼看东西，减少散射光，从而看得清楚一些。
5.皱眉：皱眉可以造成眼睑及眼外肌的变化，改变眼球形态和角膜，暂时改善视敏度。
如何预防近视
家长须知
高陵区第四中学教育集团宣
2024.9.27