为让学生们真正意识到保护眼睛的重要性、学到科学预防近视的方法，2024年9月29日下午西安市灞桥区职业教育中心邀请西安医学院第二附属医院眼科专家走进校园开展近视防控知识讲座，主题是"有效减少近视发生，呵护孩子光明未来"。
为共同构筑学生预防近视、保护视力的防线，我们要正确引导学生合理使用眼睛，保护好眼睛。让学生们学会如何保护眼睛，培养学生爱眼、护眼好习惯。
一、什么是近视
近视是指进入眼球的影像不能正落在网膜上而落在网膜的前面。简单来说，就是能看清近处的东西，为什么会近视，大多数儿童和青少年视力问题是因为屈光不正而导致的弱视和长时间看电视、玩手机导致的早期近视。
二、近视有哪些表现及危害
青少年若不及早地发现和治疗，都将会导致单眼或双眼视力低下，严重影响其视力功能，从而影响日常的生活。
三、养成科学习惯用眼
养成科学的用眼习惯，看书、画画时姿势要正确，不躺着或趴着看书画画;为学生创造良好的光环境，不在光线过暗或者阳光直射的情况下看书画画;连续用眼时间不超过40分钟。
四、保证充足的睡眠和营养
保证充足的睡眠和营养。保持充足的睡眠，平时应做到营养均衡，不挑食，不偏食，少吃糖，多吃新鲜蔬菜水果。
五、合理使用电子产品
每次使用电子产品到达20分钟时，应让眼睛休息5-10分钟或眺望远处的景物，每天累计时间不宜超过1小时。
六、定期进行视力检查
定期检查视力和屈光度，以便及时发现视力异常情况，及时分析原因，提出防治措施。眼睛不适要及早到正规医院进行检查，做到早发现、早治疗、早纠正。
通过此次近视防控宣讲活动，同学们了解了爱眼护眼及预防近视的相关知识。我校将持续开展近视防控工作，营造健康用眼护眼的校园环境，和学生一起畅享健康、光明的未来！
编辑：斯高琴
责审：王满锋
终审：张 钊