2024年9月29日—9月30日营养食谱
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星期日食谱
早餐
大红椒肉丝杂粮粉🌹
午餐
宫保鸡丁
素炒三丝
芸豆猪蹄汤
香米饭
午点
柚子☀️
燕麦牛奶粥☘️
晚餐
有机花菜炒肉
三色土豆丝
香菇炖鸭
星期一食谱
鸡蛋肉沫米粉团
绿豆稀饭
香干蒸回锅肉😸
鱼香茄子🍆
平菇菌肉丝汤
蒸玉米
牛 奶
