亲爱的家长朋友:

        在这金桂飘香的季节，我们即将迎来祖国75华诞。国庆节红旗飘扬，我们同庆祖国华诞的荣光。溱东镇学校全体教职工提前向您送上节日的问候!

        根据国家法定节假日安排，现将我校2024年国庆假期安排通知如下：

 放假时间：

            10月1日——10月7日（共7天）

调休上课：

9月29日（周日)、10月12日（周六）

返校时间：

10月8日（星期二）

假期提醒

严防溺水

牢记“六不”

1.不私自下水游泳；

2.不擅自与他人结伴游泳；

3.不在无家长或教师带领的情况下游泳；

4.不到无安全设施、无救援人员的水域游泳；

5.不到不熟悉的水域游泳；

6.不盲目施救。

掌握“两会”

1.发现险情，会相互提醒、劝阻并报告

2.会基本的自护、自救方法

 家长“四知道”

1.知道孩子去哪里

2.知道孩子做什么

3.知道孩子和谁去  

4.知道孩子何时回来

严防交通事故

步行安全

1.严格遵守交通规则，不闯红灯，不跨越护栏，不在公路上追逐打闹，养成过马路“一停二看三通过”的好习惯。

2.走人行道，过斑马线、过马路时不推搡、不扎堆，文明有序依次行走。

3.路途交通情况复杂的建议由家长陪护，确保出行安全。

骑行安全

1.未满12周岁不骑自行车上路；未满16周岁不骑电动自行车（包括共享电动自行车）上路。

2.骑电动车自觉佩戴头盔，靠非机动车道右侧行驶，不在机动车道内行驶、不违规载人、不违反交通信号灯、不逆向行驶，不参与飙车、竞速驾驶等交通违法活动。

3.安全头盔是个护身宝，骑乘摩托车、电瓶车要戴好；安全带是生命带，驾乘人员要系好，发生意外防伤害，“一盔一带，安全常在”！

乘车安全

1.严令禁止乘坐拼装改装车、报废车、载货汽车、农用车、拖拉机，机动、电动三轮车，无牌无证以及不符合安全技术条件和非法营运的车辆。

2.不乘坐超员、超速、人货混载等安全无保障的车辆。

3.乘坐公交营运车辆时，要做到依次候车、有序上下，坐好座位、拉牢扶手，少攀谈、不喧哗，不吃餐食饮料、不玩锐利器具，防止车辆急刹造成伤害。

4.乘车必须系上安全带，下车过马路必须做到站点停留，车辆驶离恢复视线后，确认安全快速通过。

防欺凌

提高防欺凌意识‌：认识到假期期间欺凌的风险，即使孩子在家，欺凌者也可能找到受欺凌者继续实施欺凌。避免大孩子对小孩子实施欺凌，特别是在同一社区或居住地周边。

‌落实监护责任‌：家长应尽量把孩子带在身边，让孩子感受到关爱，防止孩子被欺凌，也防止孩子疏于管教，欺凌他人。

‌加强沟通与交流‌：家长应重视与孩子的沟通和交流，多关注孩子、多留意细节，及时发现孩子身体、言语、行为上的异常。

‌避免携带贵重物品‌：不携带较多的钱和手机等贵重物品，不公开显露自己的财物，以减少成为欺凌目标的风险。

‌避免独自逗留危险区域‌：途径小区周边的巷子、拐角等欺凌多发地时，尽量不要独自逗留，尽量结伴而行。

‌与同学友好相处‌：与同学友好相处，宽容、理性、平和解决矛盾，不采用过激方式。

‌提升自我防护意识和能力‌：平时加强身体素质训练，以便在危险的时刻进行自保。

‌加强法制意识教育‌：广大家长要加强对孩子的法治教育和监管，增强孩子的法治意识、安全意识，提高自我防范、自我保护能力。

食品安全

购买食物时要注意‌：检查食品包装上的信息，避免购买三无产品（无生产日期、无质量合格证、无生产厂家）。食品安全小常识‌：不购买和食用腐败变质、污秽不洁及其他含有害物质的食品；不到无证无照的流动摊档和卫生条件不佳的饮食店就餐；不随意购买、食用街头小摊贩出售的劣质食品、饮料。

保持个人卫生‌：饭前便后要洗手；自己的餐具要洗净消毒；不使用不洁容器盛装食品；不乱扔垃圾防止蚊蝇孳生。

合理饮食‌：饮食应以清淡、富有营养、易消化的食物为佳，避免食用粘腻、难以消化的食物。

食物处理和烹煮‌：食物烹煮前应认真清洗，尤其是生吃的情况下更要注意。案板、刀具、碗筷等应注意生熟分开，避免交叉污染。食物应煮熟煮透，尤其是肉、蛋制品等，以确保杀死食品中可能污染的致病微生物。

防诈骗

戒除贪婪，勿信“天上掉馅饼”

不要听信陌生人的花言巧语，贪图优惠和方便，办理业务要到正规的营业厅。严防银行卡诈骗、网上诈骗、电话诈骗，不要相信未经核实的中奖、捐助等信息、电话，不要贪图小利以免上当受骗。

信息保密，勿泄个人家人密

不要随意告知陌生人自己的个人情况以及家中的电话号码等。不要填写各种来历不明的表格，不要随意扫描陌生的二维码，以防信息泄露，给不法分子实施诈骗等违法活动以可乘之机。

提高警惕，勿信不明证件物

一些犯罪分子为了博取同学的信任，会提供伪造的证件(如学生证、身份证)，所以同学们一定要仔细辨别真伪，防止上当受骗。

心理健康教育

放松身心，找到平衡

假期是释放压力的好时机！不要让学业压得自己透不过气来。适度的休息和娱乐是培养健康心态的关键。

拥抱自我，接纳不完美

每个人都是独一无二的存在，拥有自己的闪光点。在这个假期里，尝试接纳自己，欣赏自己的独特之处，学会用善待自己的眼光看待自己。

沉淀思绪，反思成长

回顾过去，我们经历了许多，学到了不少。假期是理清思绪、总结经验的好时机。思考一下自己的成长，为新的一年定下美好的愿望。

保持社交，培养友谊

假期不是与朋友疏远的理由。与好友聚一聚，分享彼此的生活，增进感情。人际关系是维系心理健康的纽带。

追求兴趣，发现潜能

有什么事情是你一直想做却一直没有时间去做的？假期就是让你追求兴趣、发现潜能的好时机。不妨挑战一些新的活动，让自己的生活更加丰富多彩。

关注心灵，培养正能量

阅读一些正能量的书籍，听一些美好的音乐，让积极向上的力量充盈在你的心灵。正能量是驱动我们向前的动力。

爱国主义教育

历史是最好的教科书，也是最好的营养剂。值此国庆时节，家长朋友们不妨与孩子一起走进革命博物馆、烈士纪念馆、烈士陵园、革命纪念地、红色遗迹等地点，和孩子们一同感悟历史、鉴往知来，增强对伟大祖国的认同感、归属感和自豪感，引导孩子从小学先锋、长大做先锋，从小学习和践行社会主义核心价值观，争做中国特色社会主义事业建设者和接班人。