9月27日,市妇联、区妇联联合省儿童心理学会开展的“温馨家庭,健康心灵”项目走进小寨路街道崇德坊社区开展,本次活动邀请国家心理咨询师、教育部家庭教育(高级)指导师、团体心理辅导师培训导师郝美荣,为大家作“我的情绪我做主”团辅。
活动中,专业的心理讲师郝美荣凭借丰富的经验和深厚的专业背景,从情绪的认识、情绪的影响以及如何有效管理情绪等方面进行了详细讲解。
通过生动的案例分析和专业的理论讲解,让社区工作人员深刻认识到管理情绪的重要性。接着,她组织开展“情绪词语接龙、画出情绪树”等游戏活动,通过团队游戏,社区干部们学习了管理情绪的策略与方法,增进了彼此的了解和团队凝聚力。
此次团辅活动得到了社区工作人员的一致好评。大家纷纷表示,通过这次活动,不仅学到了实用的心理健康知识,还掌握了有效的情绪管理技巧,对今后的工作和生活充满信心。相信在未来的日子里,崇德坊社区工作人员将以更加健康的心态和饱满的热情投入到工作中,贡献自己的力量。