在全面推进素质教育、关注学生心理健康的背景下，我校积极响应山西省科学技术协会与山西省教育厅的号召，于2024年9月26日下午组织全校师生观看了“山西在线科普直播课”——关于《青少年如何应对焦虑情绪》。此次活动旨在提升青少年的心理健康素养，引导学生们正确面对学习、人际关系及个人发展等方面的压力，培养积极健康的心态，促进其全面发展。
2024年9月26日下午16时，各班级准时登录“科院少年”(网址:http://school.kepu.cn/)网站，共同观看了这场精彩的科普直播课。本次直播由中国科学院心理所研究员、博士生导师李新影主讲，她以《青少年如何应对焦虑情绪》为主题，从情绪障碍的精神机理出发，深入浅出地讲解了青少年情绪与行为发展的特点，以及焦虑情绪产生的原因和应对策略。
直播过程中，李新影教授首先通过生动的案例和丰富的数据，阐述了当前青少年面临的焦虑情绪现状及其危害性。随后，她结合自己多年的研究成果和实践经验，从认知调整、情绪管理、行为干预等多个方面，为学生们提供了具体可行的应对方法。她强调，面对焦虑情绪，青少年应保持积极乐观的心态，学会合理归因、积极应对，并通过运动、冥想等方式来缓解压力、调节情绪。
活动结束后，我校师生们纷纷表示受益匪浅。学生们表示，通过此次直播课的学习，他们不仅认识到了焦虑情绪的普遍性和危害性，还学会了如何正确面对和应对自己的焦虑情绪。他们表示将把学到的知识运用到实际生活中去，努力保持积极健康的心态和良好的情绪状态。教师们也纷纷表示此次活动对于提升学生的心理健康素养具有重要意义。他们认为通过专家的专业指导和学生们的积极参与，不仅增强了学生们应对焦虑情绪的能力，也促进了师生之间的情感交流和沟通。他们表示将继续关注学生的心理健康问题，为学生的健康成长提供更加全面和有力的支持。
此次“山西在线科普直播课”的观看活动不仅为学生们提供了一次难得的学习机会和心理疏导的平台，也促进了学校对青少年心理健康教育的重视和关注。未来，我校将继续积极响应上级部门的号召和要求，加强对学生心理健康教育工作的力度和深度，努力构建全员参与、全方位覆盖的心理健康教育体系，为学生的全面发展和健康成长提供更加坚实的保障。
同时，我们也期待更多的科普活动和心理健康教育资源能够走进校园、走进课堂、走进学生的心田，共同为培养德智体美劳全面发展的社会主义建设者和接班人贡献智慧和力量。
——END——