周日
- 早餐:西红柿鸡蛋面
- 水果:苹果
- 午餐:冬瓜烧肉,素炒凤尾,饭
- 加餐:黑米粥
周一
- 早餐:鲜肉包子,绿豆粥
- 水果:香梨
- 午餐:土豆烧肉,丝瓜煎蛋汤,白米饭
- 加餐:八宝粥
周二
放假
周三
放假
周四
放假
一周的健康食谱不仅能够提供身体所需的各种营养素,还能帮助你养成良好的饮食习惯。通过多样化的食物选择,你可以享受到美味同时保持健康。
—END—
撰稿:美幼
周日
周一
周二
放假
周三
放假
周四
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一周的健康食谱不仅能够提供身体所需的各种营养素,还能帮助你养成良好的饮食习惯。通过多样化的食物选择,你可以享受到美味同时保持健康。
—END—
撰稿:美幼