送走漫长而炎热的暑假后，各大中小学、幼儿园都已开学。与此同时，秋季为耳鼻喉疾病高发期，所以各位家长千万别让耳鼻喉疾病阻碍了孩子的新学期
青少年时期是身高、智力发育的“黄金期”，也是耳鼻喉疾病诊疗的“黄金期”，由于长期大声讲话、受粉尘困扰、课业的紧张、升学的压力、免疫力低下等，学生成为耳鼻喉疾病的高发群体。
其中以鼻炎、过敏性鼻炎、慢性鼻窦炎、腺样体肥大、慢性咽炎、扁桃体炎、鼾症、中耳炎最为常见！其中这些疾病的危害为: 1.大脑长时间缺氧，注意力不集中。2.鼻塞呼吸不畅，引发孩子记忆力减退。3.影响心肺功能，严重者可引起心肌受损，甚至心力衰竭。
普查发现，耳鼻咽喉疾病低龄化趋势明显，青少年学生耳鼻咽喉患者占比逐年增高。
以下分享常见耳鼻喉常见疾病的预防及措施
01鼻出血
学生鼻出血多是由于炎症或外力引起。在日常生活中可以注意以下几点：
均衡饮食，少吃辛辣刺激食物，补充维生素C、K、B2、钙、磷等对减少鼻腔出血益处较大。
纠正学生挖鼻、揉鼻、好奇放置异物等易导致黏膜损伤的不良习惯。
如出血，不要惊慌、害怕，也不要往鼻腔塞纸团、粉笔等物品止血，最好的办法是捏紧鼻翼，达到压迫止血的目的（儿童大多为鼻腔前部出血），同学们张口呼吸，勿咽下倒流血液。
及时到耳鼻喉科就诊，寻找病因，做相应处理。
2. 鼻炎的预防及治疗
锻炼身体，均衡饮食，提高自身免疫力，预防感冒。
鼻腔多涕或鼻塞时，勿用力擤鼻涕，可行鼻腔冲洗或负压置换治疗。
保持室内空气流通、清洁及一定的温度、湿度，勤吸尘、晒被褥并拍打，减少接触毛绒物品的机会，从而杜绝受鼻病毒及过敏原的侵袭。
对花粉、草末过敏者，可减少到花粉多的地方或戴防护口罩。
如症状明显、发作频繁，可及时到耳鼻喉科就诊，明确病因，合理治疗。
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这个神奇的小工具就像是鼻腔的“小侦探”，通过它，医生可以清晰地看到我们鼻腔内部的结构和情况。无论是炎症、息肉还是其他问题，鼻内镜都能帮助医生快速准确地找到问题的根源。
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耳鼻喉科：守护你的健康
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