十月的金秋，灿烂的阳光映照着祖国的美丽。愿伟大的祖国在新的征程中更加强大。国庆佳节，祝福祖国母亲生日快乐。愿华夏大地永续辉煌，民族复兴，人民幸福。
一、放假时间安排
调休时间
9月29日按周一课表上课
9月30日按周五课表上课
放假时间
10月1日-10月7日
返校时间
10月8日（星期二）
尊敬的家长朋友：
您好！
每当金秋十月来临，我们便迎来了举国欢腾的盛大节日———国庆节。从东到西，从南到北，华夏大地沉浸在一片欢乐的海洋中。五星红旗在蓝天白云下高高飘扬，璀璨的灯火照亮了夜空，绚丽的礼花绽放着欢庆的笑容。在这个普天同庆的时刻，祝福我们伟大的祖国繁荣昌盛，人民安康。国庆快乐！
根据国家放假安排9月29日（周日）调休，现将我校国庆放假时间调整如下：
9月29日（周日）及9月30日（周一）正常上课，国庆假期为10月1日——10月7日。
二、假期安全温馨提示
为了让您的孩子度过一个安全而有意义的假期，在此，学校向您给予温馨提示，希望您积极配合，切实履行监护职责。
预防疾病
1.秋高气爽，天气转凉，放假期间，家长要注意提醒孩子随着气温的变化增减衣服。
2.秋季是呼吸道疾病、感冒发烧、腹泻、肠胃炎等疾病的高发季，家里要勤通风。建议家长不要带孩子去人群密集、空气流通性差的地方游玩，多带孩子锻炼身体，增强体质。
3.如果孩子出现感冒等身体不适症状，要及时就医，并根据医嘱在家休息，痊愈后方可返校上课，传染性疾病要持医院康复证明方可返校。
谨防溺水
虽然秋天天气比较凉爽，但预防溺水依然不可以松懈！不管是外出游玩还是在家休息，我们都要承担起教育和监管孩子的责任，避免悲剧的发生。
教育孩子做到六不准：
1.不准私自下水游泳。
2.不准擅自与他人结伴游泳。
3.不准在无家长监护的情况下游泳。
4.不准到不熟悉的水域游泳。
5.不准到无安全设施、无救护人员的水域游泳。
6.不准擅自下水施救。
家长要做到"四知道":
知道自己的孩子去哪里、和谁去、去干什么、什么时候回来。
交通安全
遵守交通规则，不闯红灯，不翻越隔离栏。行走时注意车辆，不在路上玩耍或追逐打闹。乘坐交通工具时，要系好安全带，不将头手伸出窗外。
食品安全
1. 注意个人卫生：勤洗手，保持厨房卫生，生熟食物分开处理，避免交叉污染。
2. 选择安全就餐地点：尽量选择有食品经营许可证、卫生条件良好的餐饮单位就餐，避免在无证摊贩处用餐。
3. 科学选择食品：选择新鲜、当季食材，不食用腐败变质、污秽不洁的食品。食材要烧熟煮透，慎重选择凉菜冷食，尤其是四季豆、野生菌等高风险食品。
4. 注意膳食营养搭配：家长应参照考生平时的饮食习惯，注意荤素搭配，营养合理，做到菜肴清淡，少荤多素，不盲目改变食物种类，尽量不食剩饭剩菜。
5. 合理选购即食食品：通过超市、食品商店等正规渠道购买即食食品，并留存购物凭证，尽量不要在无证摊贩处购买。购买时注意查看包装是否完整。
6. 慎重购买保健食品：保健食品不能替代药物，不具备治疗疾病的功能，考生不要盲目食用，有关部门从未批准过补脑、提高智商等功能的保健食品。
7. 提高消费维权意识：在外用餐如发生腹泻、呕吐等疑似食物中毒症状，应立即就近到正规医院治疗并及时向市场监管部门投诉举报。同时，保留好消费凭证、就诊单据、化验报告等相关资料，配合相关部门做好调查处理工作。
8、秋季是野生菌生长旺盛的时期，同时也是误食毒蘑菇引起中毒事件的高发期，为了预防野生菌中毒事件的发生，请家长教导学生不采摘、不购买、不食用野生菌。
消防安全
不玩火、不触摸电源插座和电器设备，不攀爬高处。家长不在家时，不使用燃气设备，防止煤气泄漏。药品和热水壶要放在孩子触及不到的地方。进入商场要留意安全出口、疏散楼梯、疏散通道的方位和路线。如遇火灾别发慌；快想办法离火场，湿毛巾，掩口鼻，弯腰快跑别迟疑，火警电话119，牢牢铭记在心里。
防拐骗
1、教育孩子在假期中保持警惕，不要相信任何陌生人，尤其是在人多的地方。
2、孩子在出门的时候一定要紧跟家人，避免单独行动。
3、家长应提前告知孩子哪些地方是安全的，哪些地方是危险的。
4、让孩子熟记父母的电话、单位和姓名，以及紧急电话，如急救120、求助110、火警119等。
5、教育孩子不要接受陌生人的食品、衣物和玩具。
关注孩子心理健康
假期期间注意孩子的心理健康，多与孩子交流，关注他们的情绪变化。引导孩子合理安排学习和娱乐，保持良好的心态。
三、假期安排建议
1.合理安排作息时间：协助孩子保持良好的生活作息习惯和学习习惯，做到劳逸结合。
2.开展爱国教育：利用假期观看爱国题材的电影、电视剧或纪录片，参观红色景点，让孩子感受建国历史，明白幸福生活来之不易。
3.积极锻炼、劳动：引导孩子多参加体育锻炼和家务劳动，增强自理能力和责任意识。
4.关注心理健康：家长要关注孩子的心理变化，多陪伴、多沟通，帮助孩子调整心态与作息。
我们在享受假期的同时，安全隐患也不容忽视，让我们家校携手，共同教育孩子提高安全意识。最后，祝各位家长及小朋友们国庆节快乐！
编辑：周新波
审核：聂仕政
签发：伍星