与健康密切相关的是你的体温

“体寒”，以中医看，大部分叫做“虚寒”，就是体质虚且寒。寒体质的人就怕冷，再加上虚就更怕冷了。体寒的人往往比较怕冷，手足冰凉。脾胃有寒，便不敢吃偏凉的食物，经常腹痛腹泻；肾有寒，除腹泻以外还会小便清长；肝有寒，可能会气逆产生呕吐感，或头顶痛等。

中医指出人的健康离不开两大元素，充足的气血和畅通的经络。而中医学上讲的“气”，由“先天之精气”“水谷之精华”，以及吸入的自然界的“清气”组成。具有推动血液、津液的生成和运行，以及维持脏腑组织的各种生理活动的作用，与温度的功能有异曲同工之妙。中医养生讲究，阳气充足，肾气饱满。其实要养护好身体阳气，关键在于身体温度。

体温低代表身体寒冷，血液遇热则行，遇寒则凝。体温低血液循环就慢，而血液是给我们人体带来营养，带走垃圾的载体之一。血液循环慢了，带来营养速度变慢就会加速人体的衰老；带走垃圾的速度慢了，体内毒素代谢不掉沉积引起自身中毒。头痛、腰痛、神经痛等疼痛以及感冒、便秘、浮肿，均是因为体寒所引起的。

体温长期过低的危害！！！

四肢不温，畏寒怕冷

阳气就好像大自然中的太阳，阳气不足的人，就仿佛阳光不足，身体内环境处于一种阴冷的状态，常常四肢不温，畏寒怕冷，常常感觉身体没有力气，心理上也容易倾向于内向，不善于表达，更喜欢“宅”在家里，甚至总是喜欢躺着。在“伤寒论”中张仲景常常用“但欲寐”来表明人体阳气不足的状态。

完谷不化（大便中时常夹杂没有消化的食物）

身体比较寒的人，脾胃阳气不足就会出现脾胃虚寒，没有动力把食物进行很好的转化，没有深度的加工，吸收，筛选食物的能力，好的东西吸收不了，直接拉出去了。不好的东西排不出去，留在身体里，肚子越来越大；也会表现出来越来越不像吃东西、腹痛腹胀的症状。

精神不振

阳气不足的人就好像水受了寒气一样，一部分慢慢结冰，流动会变慢，醒着的时候容易没精神而且行动迟缓，做事情比较慢腾腾。气色不好，有黑眼圈，情绪烦躁。

湿气重

身体的湿气犹如大自然中的雨水，如果阳光不足，雨水无法蒸腾，地上就湿漉漉的，有很多水潭。人也是一样，阳气不足的人，往往腹部松软肥满，湿气重，肚子冰冰的。

影响下一代的生长发育

孕时母亲的血液就是孩子生长的土壤，母亲身体素质的好坏直接影响孩子。母亲身体内阳虚寒气较重，孩子生下来就寒气重，容易出现黄疸重、湿疹、吐奶、腹泻、哮喘、过敏等。

导致肥胖

阳气不足，脂肪内聚，如果饮食上再多吃油腻食物，经常不运动，就会加重肥胖。

伤害心脏

心脏是动力泵，阳气弱体温低的话，为保证身体各脏腑供血量，心脏就要加快泵的速度，导致心脏负担过重；还会出现如胸痛、气促、心悸、头晕目眩、晕厥等现象。

有什么办法能够实现提升人体体温呢？现代科学发现，3D热疗远红外线可担此重任。

生命光线波长2-18微米的远红光线，与人体发射出来的远红外线的波长相近，能与生物体内细胞的水分子产生最有效的“共振”，同时具备了渗透性能，有效地促进动物及植物的生长。

远红外线有较强的渗透力和辐射力，具有显著的温热效应和共振效应，它易被物体吸收并转化为物体的内能，令人体温度升高，通过汗水排出体内寒气、湿气、毒素，对人体产生良好的理疗效果。

远红外线被人体吸收后，可使体内水分子产生共振，使水分子活化，增强其分子间的结合力，从而活化蛋白质等生物大分子，使生物体细胞处于最高振动能级。

由于生物细胞产生共振效应，可将远红外热能传递到人体皮下较深的部分，以下深层温度上升，产生的温热由内向外散发 。