国庆节放假通知
尊敬的家长朋友们：在这金桂飘香的季节，我们即将迎来祖国75岁华诞。国庆节红旗飘扬，我们同庆祖国华诞的荣光。冷水江市第七中学全体教职员工提前向您送上节日的问候！
根据国务院办公厅《关于2024年国庆节假日安排的通知》精神，我校放假安排如下:
放假时间：
10月1日—10月7日，共7天。
返校时间:
10月8日(星期二)正常来校。
需注意
补课时间：
9月29日（星期日补单周周五课程）
9月30日星期一正常上课
温 馨 提 示
为了让学生度过一个愉快、平安的假期，我们真诚的提醒您，无论外出还是在家里，应时刻关注孩子的健康和安全，请家长收好这份假日安全攻略：
防溺水安全
安全无小事，家长一定要把孩子的防溺水安全教育放在特别重要的位置，为保障孩子的安全，请家长们切实做好“四知”“七不”:
四知：
1. 知去向 2. 知同伴 3. 知事件 4.知归时
七不：
1.不私自下水游泳；
2.不擅自与同学结伴游泳；
3.不在无家长或监护人带领的情况下游泳；
4.不到无安全设施、无救护人员的水域游泳；
5.不到不熟悉的水域游泳；
6.不在上下学的途中下溪、河坝、沟、水库、水坑、山围塘等危险水域游泳、游玩、嬉水；
7.不盲目下水施救。
两会：
1.会相互提醒、劝阻并报告；
2. 会基本的自护、自救方法。
防性侵安全
1.要学会拒绝，当他人触碰你，令你不舒服或不安时，可立即要求对方停止，大胆反抗
2.警惕校园内的性侵害，不与异性同学和老师有肢体上的亲密接触。
3.要学会“大声呼救”，一旦发现有异常情况，可以跑到人多的地方，向路人求助，拨打“110”。
4.晚上不独自出门，不走黑暗的小巷子。当独自在家注意锁门，拒绝陌生人进入房间。
5.不与异性单独待在一个房间里。
防校园欺凌
预防“校园欺凌”，应做到“三不”，即：
不做受害者、不做欺凌者、不做附和者或冷眼旁观者。
如果遇到欺凌该怎么办？
1.学会保护自己。不单独行走，遇到欺凌首先保护自己，时刻谨记自己的安全最重要。
2.及时沟通报告。事情发生后，一定要及时向父母或老师报告，善于求助也是一种本领。必要时，打110报警。
3.如果遇到了欺凌，被包围了，甚至已经躲都躲不开了，该怎么办？法不能向不法让步，面对自己的人身安全遭受侵害的时候，反击行为属于正当防卫！
居家安全
1、合理安排假期作息时间，不留孩子独自在家，避免发生意外无人救助。
2、教育孩子不攀爬窗户、阳台护栏。不去危险的区域玩耍；不摸碰电源开关、电线、插座以及煤气等，远离危险。
3、防止孩子去触碰热水壶等高温物品，热水、热汤、取暖器等放置在安全的地方。
传染病防控工作
秋季是多种传染病高发期，做好安全措施，预防传染病。尽量避免带孩子前往拥挤、空气不流通的场所玩要。请督促孩子多喝水，饭前、便后、户外活动后用正确的洗手方法洗手，培养孩子良好的卫生习惯。
交通安全
1.注意孩子的交通安全，不让孩子在街上乱跑。
2.过马路不闯红灯，要左右看，走人行横道、过街天桥和地下通道。
3.不乘坐三无车辆和三超车辆。
4.行走时不要东张西望或边走边玩。
5.在雾、雨天，最好穿着色彩鲜艳的衣服。
6.坐车时不要将头手伸出车窗外。
7.教育孩子右边下车，注意后面的车辆和行人。
食品安全
放假期间，孩子容易出现乱吃东西、饮食不规律、暴饮暴食等情况，家长要从以下几方面做好饮食安全保障。
1.不采食不知名的野果、野菜、野蘑菇。不吃腐烂、变质瓜果，不吃生肉类、海鲜等，确保食物烹饪熟透再吃。
2.不买街头或小店“三无”食品，不吃腐烂变质的食物，以免食物中毒。
3.控制好孩子的饮食习惯，合理选择食物，按时进餐。
4.注意少吃辛辣、油炸食品，不吃或少吃零食和甜食等。养成良好的个人卫生习惯，饭前便后勤洗手。
做好消防安全
教育孩子了解防火、防气、防电的有关知识，在生活中消除用火、用气、用电存在的隐患。让孩子掌握一定的安全自护知识，具备相关逃生自救能力。
关注心理健康
放假期间，是增进亲子关系的好时机。家长要重视孩子的心理健康，持续关注孩子心理状态，多与孩子沟通谈心，在陪伴中沟通，在沟通中了解，在了解中引导。引导孩子积极参加健康、活泼的集体活动，多与父母、老师、同学及亲朋好友沟通交流，创造并记录属于自己及家人朋友的开心时刻。
尊敬的各位家长，让我们一起行动起来，为孩子的安全保驾护航，合理安排时间，让孩子度过一个安全而有意义的假期。最后，冷水江市第七中学全体教职员工预祝各位家长与学生们国庆假期愉快、幸福安康！
图文编辑：黄雪景
一审：卢寄桥
终审：刘少青