教育学家说：生命教育是任何一种形式教育的基础，同时也是任何一种形式教育的最高目标。如果个体连基本的生命价值和意义都不愿探寻，无论获得多高的成就都是不值一谈。
当代社会，很多父母和家长只看重孩子的成绩分数，却忘了关心他们的内心世界。生命在巨大的压力中变得灰暗而苍白，孩子们缺乏对生命的热情和活力。为了让学生感受到生命的厚重，学会理性面对困难和挫折，增强心理健康素质。提高学生珍爱生命的意识，2024年9月26日，我校迎来了刘清华老师到校为同学们进行了“认识自我”心理健康教育主题课堂。
刘清华老师通过讲故事、做小小面试官等方式，讲解了自我认识的方法，并现场采访同学们在学习生活中遇到的挫折烦恼，对其现场进行心理辅导，剖析自身的优良品质。通过畅谈，孩子们的心情豁然开朗，对自己有了清晰的认知，变得更加自信。
为了增强讲座的互动性和趣味性，课堂活动中还特别设计了环节。同学们通过盖章和画小手等联动的方式，加深了对自我的认知，学会了自我欣赏，孩子们积极参与，纷纷举手发言，场面十分热闹。
最后，刘老师鼓励孩子们要正确认识自己，提高承受困难和挫折的能力，学会沟通，用正确的方式对自身优缺点有一个正向的评价，以积极的心态接纳自己的“不良情绪”，以健康的心态拥抱自己。
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此次“认识自我”心理健康专题课堂，不仅为同学们的心理健康搭建了一座桥梁，更让同学们在互动中学会了自信、善良和成长。阳光心理，健康人生，愿每一位同学都能在阳光下茁壮成长，绽放出最灿烂的笑容。
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图文：蔺换换
审核：刘银霞
签发：李炳辉