“通过性格心理学了解自己”

——架起婚姻和自我的桥梁

晚报
创建于3天前
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9月25日,南山区民政局婚姻登记处与南山区心贴心情感关爱服务中心邀请宋海霞老师开办了一场婚姻家庭知识讲座——“通过性格心理学了解自己”,与登记结婚的新人一起通过了解自己更好经营婚姻。
宋海霞老师是婚恋、家庭教育方面的资深心理咨询导师,擅长领域涵盖婚恋家庭、情绪疏导、压力释放、个人成长、女性高情商训练、青少年咨询、行为问题、青春期新问题等。
在讲座的开始,宋老师邀请几对新人分享了自己对于性格测试的了解,部分新人夫妻都积极地分享了自己的MBTI,这是当下很时髦的一个人格测试,通过观众的积极回答,宋老师引入了今天的主题内容:性格测试中两个常见的系统是"大五人格特质"和"九型人格"。
在人生的旅途中,我们总是在不断地探索、学习和成长。而在这场漫长而又深刻的旅程中,自我认知无疑是最为关键的一环。它不仅是个人发展的基石,更是我们理解世界、建立良好人际关系以及实现自我价值的钥匙。通过心理学的视角,我们可以更加深入地探索自己的内心世界,发现那个更加真实、完整且独特的自我。
讲座中,宋海霞老师提到常见性格特质有五种:分别是:1. 外向性2. 宜人性3.尽责性4.情感稳定性5.开放性。这叫做:大五人格特质。
不同的特质反映着什么呢?
1. 外向性:外向性衡量了一个人的社交性和情感表达,从内向到外向的范围广泛。
2. 宜人性:宜人性反映了一个人的亲社交倾向和善良的性格特点。
3. 尽责性:尽责性表示一个人的责任感和自律程度,以及对任务的承担。
4. 情感稳定性:情感稳定性测量了一个人的情绪稳定性和应对压力的能力。
5. 开放性:开放性反映了一个人的对新事物和想法的接受度以及创造力。
第二种心理学的性格测试是九型人格。九型人格分别是:
1型 - 完美主义者
2型 - 慷慨者
3型 - 实干家
4型 - 艺术家
5型 - 观察家
7型 - 冒险家
8型 - 领袖者
9型 - 调停者
不同的人格有着不同的性格,不同的性格反映着好的不好的方面,和不同人格的人相处时,也有不同的方法。
每一种性格都有优势也有劣势,我们学习认识自己的目的是为了更好地发挥性格优势,成就更好的自己。
性格测试是让我们更好地了解自己,而不是让我们去定义他人,不能因为某一种“性格类型”而给自己或他人下定义贴标签。
最后,宋老师提到:自我认知在婚姻中发挥着极其重要的重要,婚姻应该是我们力量的源泉,是我们心灵的港湾,因此如何认识真实的自己,和真实的自己相处,以真实的面目面对婚姻汲取力量。这是婚姻与自我认识的重要联系。
本次线下讲座结束后,本次讲座取得了很好的反响。自我认知是一场漫长而又充满挑战的旅程。它需要我们不断地学习、反思和实践。很多新人都表示对于经营婚姻有了更多的认识和想法,对于未来婚姻生活有着更好地向往和期待。
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文章由 美篇工作版 编辑制作
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