视力、龋齿问题是当前学龄前儿童最常见的健康问题之一。为进一步加强幼儿口腔、视力健康知识的宣传，让孩子们养成从小爱护牙齿和保护视力的好习惯，切实做好幼儿园卫生保健工作。2024年9月27日早上，我园迎来了西安新城妇幼保健院的医生为孩子们进行氟化泡沫口腔保健和视力筛查。
视力检查
视力筛查是预防幼儿患上眼病的方法之一，科学检查并保护儿童视力。可以筛查出低视力或者视力存在异常的孩子，便于家长们早发现、早治疗、早普查、早防范。
小朋友们安静有序的排队等候，一个接着一个高效有序的完整筛查，检查过程中医生也提醒宝贝们要注意用眼卫生，保护自己的小眼睛。
牙齿检查
老师通过有趣的图片和生动的视频，让孩子们了解到牙齿的构造特点、换牙的秘密和产生龋齿的原因，同时还学习了保护牙齿的小知识呢。
氟化泡沫口腔保健
牙齿涂氟是牙科医生用一种含氟的物质，对每一颗牙齿表面进行氟化处理。经过这种处理后，氟化物可抑制口腔中的细菌生长，同时阻止它们对牙齿、齿缝中的残余食物进行发酵。因此，不会产生对牙齿钙质腐蚀的酸性物质，还有助于修复刚有脱钙的牙齿。这是一种预防龋齿非常有效的方法，已成为一种常规的儿童牙齿保健的方法。
各班老师密切配合，孩子们井然有序。医护人员认真检查孩子们的牙齿状况，细致地为孩子们进行牙齿涂氟并科普了一些护牙常识。
孩子们努力地咬住含有氟化泡沫的牙托，并坚持2分钟的时长，确保牙齿表面和缝隙被释放出氟化物的气泡附着，以达到有效地预防和减少龋齿发生的效果。
此次口腔保健和视力筛查活动，对预防和减少幼儿眼部、口腔疾病的发生起到了积极的作用，同时也让家长及时了解到孩子口腔与视力的发展情况，做到早发现、早治疗。让每一个孩子都能拥有一副健康的牙齿、一双美丽的眼睛！
口腔保健指南
幼儿的口腔保健它不仅包括口腔的先天发育状况，与全身健康状况密切相关，而且还包括后天的因素，即良好的饮食习惯和口腔卫生习惯、定期口腔检查，注意预防口腔的意外伤害。
（一）良好的饮食习惯
应鼓励幼儿多吃纤维性食物，增强咀嚼功能。纤维性食物有利于幼儿健康注意平衡膳食，做到不挑食，特别是多吃蔬菜和新鲜水果等纤维含量高、营养又丰富的食物，这样，既有利于牙齿的自洁作用、不易患龋病，又有利于口腔颌面的生长发育，促使牙齿整齐，增强咀嚼功能。
幼儿喜欢吃甜食，且以软食为主，粘稠性强，含糖量高，易发酵产酸。加之幼儿的睡眠时间长，口腔处于静止状态，唾液分泌减少，自洁作用差，同时又不能有效地进行口腔清洁，使得龋齿发生的可能性增加。
频繁的饮用酸性饮料会使牙齿与酸性物质直接接触到的时间增加，饮料中的糖易被细菌代谢，长期大量饮用使得患龋齿的风险大大提高。
应使幼儿养成喝白开水的习惯，或尽量减少喝碳酸饮料的量和频率，喝完饮料后应以清水漱口，稀释口腔内的酸性物质。
（二）养成良好的口腔卫生习惯
刷牙是儿童保健的重要内容，应选用适合幼儿年龄段的保健牙刷。3岁以上幼儿能正常漱口后，可用含氟儿童牙膏进行刷牙。养成良好的口腔卫生习惯，不仅对预防口腔疾病有益，而且还使儿童终生受益。
1、定期口腔检查
定期让口腔医生进行口腔检查，而不是已经发现有问题了才去就医。定期口腔检查可以了解口腔健康状况，对幼儿口腔疾病做到早发现、早治疗。获得更多的口腔保健知识，从而学会正确而有效的口腔保健方法。
2、防止口腔意外伤害
重视保护六龄牙，“六龄齿”萌出后，一生中不再替换。防止幼儿在玩耍途中摔倒导致牙外伤。一旦发生牙外伤，应尽快带幼儿及时就医。
👀视力保健指南
（一）调整好学习用光
在孩子学习时，光线很重要，一定要给孩子买个灯光柔和不刺眼的台灯，能很好地保护孩子眼睛，即使是成年人，在学习时也要保证室内的光线充足，昏暗的学习环境对眼睛伤害很大。
（二）控制好用眼时间
眼内外肌肉长时间处于紧张状态而得不到休息，久而久之，当看远处时，眼睛的肌肉不能放松而呈痉挛状态，这样看远处就感到模糊而形成近视。一般主张连续看书写字或看电视30～40分钟就应休息片刻或向远处眺望一会儿。有的儿童看书、看电视等连续3～4小时不休息，甚至到深夜才睡觉，不仅影响身体健康，而且使眼睛负担过重。
（三）控制用眼距离
儿童近视眼以长期用眼距离过近引起者为多见。儿童眼睛的调节力很强，当书本与眼睛的距离达7～10cm时仍能看清物体，但如果经常以此距离看书，写字就会使眼睛的调节异常紧张，从而可形成（调节性）近视，所谓的假性近视。如果长期调节过度，就形成了轴性近视眼，所谓真性近视。因此我们要教会儿童正常阅读距离应是30～35cm。（四）坚持做眼保健操
眼保健操能很好地保护眼睛，尽量每天都坚持做一会儿，对缓解眼睛疲劳很有帮助。尽量让孩子从小就养成做眼保健操的习惯，只要持之以恒，对保护视力大有裨益。 （五）经常户外锻炼，多远眺
专家表示，儿童每天至少要在阳光下待2个小时，光照强度相当于炎夏的树荫中接收的光照。此外，充足的阳光照射可以预防近视。很多孩子都喜欢待在家里玩游戏、玩手机，不喜欢出门，这恰恰容易导致孩子近视。所以家长平常应该多带孩子去郊外玩玩，锻炼锻炼身体，能放松孩子的身心，保护视力。
（六）定期进行视力检查
处理一些先天性视力异常的征兆必须马上就医治疗以外，视力正常发展的孩子，满三岁就应带他进行第一次视力检测，之后每年固定一至二次视力检查，以便及早发现问题，把握矫治的黄金时期。
（七）多吃含钙、锌等丰富的食物
钙是眼部组织的“保护器”，富含钙的食物有虾、海带、大豆、蔬菜、牛奶、花生等；富含锌的食物有牡蛎、牛肉、牛肝、猪肉、蛋类等。
2024年9月27日
西安新城育才幼儿园