远离肥胖，守护健康
需扫码在手机上打开文章后点击更新提醒
肥胖，这种由体内脂肪过度积聚引发的慢性代谢性疾病，不仅威胁着我们的健康，还与糖尿病、高血压等心脑血管疾病以及某些癌症的高发密切相关。
肥胖对健康有哪些危害呢？
是不是越瘦越好呢？
那怎样的体重才算是健康体重呢？
怎样维持健康的体重呢？
总的说来，要想减重，“三分靠动，七分靠吃”哦！一起来看看如何正确管理体重！
转自：健康天津
