金秋十月，丹桂飘香，我们即将迎来祖国的75周年华诞。为让孩子们度过一个安全而有意义的假期，现将2024年国庆放假调休时间安排及假期注意事项通知如下，敬请您配合做好孩子的监护、教育工作。
根据上级放假调休办法，2024年国庆节放假调休时间为2024年10月1日至10月7日，共7天。具体事项如下：
一、离、回校时间及课程调整
二、安全教育
孩子在家期间，请家长（或监护人）加强对孩子的安全监管，做好防交通事故、防溺水、防性侵、防欺凌、防火等安全教育。
- 防溺水
- 预防学生溺水“六不”
（一）不私自下水游泳。
（二）不擅自与他人结伴游泳。
（三）不在无家长或教师带领的情况下游泳。
（四）不到无安全设施、无救援人员的水域游泳。
（五）不到不熟悉的水域游泳。
（六）不熟悉水性的学生不擅自下水施救。
- 预防溺水“两会”“四知道”
（一）发现学生在危险水域抓鱼、玩耍、游泳会相互提醒、劝阻和报告。
（二）发现有人溺水会向周围的成年人呼救或拔打110求助。
（三）学生外出家长要“知去向、知内容、知同伴、知归时”。
- 交通安全
1.外出时要严格遵守交通法规，不闯红灯，不翻越隔离栏，在人行道上行走，不得在公路上追逐打闹,不得乘坐无驾驶资格人员驾驶的车辆,不得乘坐无牌、无证、报废、超限、超载的车辆。
2.未满12周岁不能骑自行车上路,未满16周岁不能骑小黄车等共享电动车，不得无证驾驶机动车，与家长外出时要戴好安全头盔。
3.过马路走斑马线等人行通道，同时要谨记斑马线不是绝对安全线，要做到一停二看三通过。
4.不在车辆盲区、车库出入口、铁路道口等危险区域内玩耍。
5.家长驾车要时时记得谨慎驾驶，避免疲劳驾驶、酒后驾驶。
- 消防安全
教育孩子不乱玩火、不玩电气设备。不玩电气设备。当家里没人时一定要把所有电源关闭或拔掉，不在家里对电动车的电池进行充电。进入商场要留意安全出口、疏散楼梯、疏散通道的方位和路线。如遇火灾，别发慌；快想办法离火场，湿毛巾，掩口鼻，弯腰快跑别迟疑，火警电话119，牢牢铭记在心里。
特别提醒：扫墓祭祖提倡文明祭拜，无烟祭祀；上山不带火种，不玩火、不野炊，不放孔明灯。
- 防欺凌
1.当受到欺凌时，最好不要表现出害怕或哭泣，这会让欺负你的人觉得你很好欺负而继续欺负你；
2.你要勇敢、坚定而且明确地告诉欺凌者停止他们的行为,然后走开；
3.为了避开欺凌者最好和他人一起行动，及时向老师、家长及警察求助；
4.当看见别的同学受到欺负时，也要向老师报告，不要视而不见，成为冷漠的旁观者。
- 防性侵及女生安全
1.与陌生人打交道时，要提高警惕，谨防上当受骗；遇有紧急情况，要见义巧为，善用智慧取胜，避免造成人身伤害。外出时，要征求父母意见，未经家长同意，不得在外住宿或留宿他人。
2.家长对孩子外出要“四知道”知行踪、知同伴、知事情、知返家时间。提醒孩子防范“熟人作案”，防范“拍拖式”性侵。
- 防毒拒毒安全
时刻提高警惕，学会辨别在日常生活中的伪装毒品，假期不出入娱乐场所，不要接受陌生人提供的物品，提高对新型毒品（如上头电子烟）的警惕性，增强防毒意识。
预防秋季传染性疾病
秋季早晚最容易受凉，随着气温的变化增减衣服，使身体逐步适应环境气温:注意家庭卫生，餐具要进行消毒，生食瓜果要洗净，家里要勤通风。
严防食物中毒
多吃水果蔬菜，不购买过期、变质、有异味的食物，不购买“三无”食品，不吃变质的饭菜和不干净的水果，不吃麻辣冷荤食品，在外就餐时，要去正规、卫生条件好的餐馆就餐，在外旅行时，要少吃辛辣食物，尽量不吃小摊上食物:不暴饮暴食，防止消化不良。不喝生水，不吃来历不明的水果，不吃山上的野果不吃野生菌等高风险食物，饭菜要煮透炒熟，生吃蔬菜要干净卫生，严防食源性疾病或发生食物中毒事故。
- 网络（电脑和手机）安全
要健康上网、文明上网、绿色上网、科学上网，对非官方渠道的敏感信息（政治类、事故类等）要做到不信、不传、不转。不沉迷玩手机和网络游戏，不传递负面信息和负能量，不恶搞，不诽谤，不搞网络暴力。
- 防诈骗安全
1.凡是通过电话、短信要求转账、汇款的，一定要当面核实。一旦发现诈骗行为，立即向当地派出所报警。
2.要多重验证，确认身份。面对突如其来的电话要保持警惕，即使是来自认识的人也须小心，因为来电显示的号码可能是伪造的:网络转账前要通过电话等多种沟通渠道核验对方身份一旦发现风险要及时报警求助:如果有人自称是你的“熟人”“领导”，并通过社交软件、短信以各种理由诱导你汇款，此时务必要通过电 话 、见面等途径核实确认，不要未经核实随意转账汇款，更不要轻易透露自己的身份证、银行卡、验证码等信息。
3.保护好个人信息。不轻易提供人脸、指纹等个人生物信息给他人，不过度公开或分享动图、视频等:陌生链接不要点，陌生软件不要下载，陌生好友不要随便添加，防止手机、电脑中病毒，以及微信、QQ等被盗号。
4.如不慎被骗或遇可疑情形，一定要保护好证据，然后立即报警。
- 注意心理健康
1.假期是家长与孩子亲密接触、共同成长的好时机，家长应该利用假期多陪伴孩子，多与孩子沟通交流，了解孩子的精神需求，做孩子的朋友和榜样。
2.尊重并倾听孩子的想法，让他们充分表达意愿，不要妄自评论或者试图立即改变他们的想法。
3.持续关注孩子的心理健康，理解和接纳孩子的情绪，建立良好的亲子沟通方式，营造温馨和谐的家庭氛围。
4.给予孩子更多的关心，与孩子一起参与居家、户外活动，促进亲子关系和谐发展。必要时，寻求专业心理咨询师帮助。
- 合理安排假期
1.请各位家长根据学校布置的假期学习任务，协助督促孩子如期完成计划，养成良好的学习习惯。
2.教育孩子多读书，读好书，加强亲子共读，在阅读中与孩子一起感受文字魅力。
3.引导孩子加强体育锻炼，每天运动，提高身体素质。
4.家长可为孩子安排适量家务劳动，提高孩子生活自理能力；鼓励孩子参与社区公益活动，增强社会责任心；参与社会实践活动，丰富假期生活，增强实践能力。
最后祝老师们、家长们、同学们过一个安全、充实、愉快的假期。
信宜市教育城初级中学
2024年9月27日