星期日 9月29日
早 餐：油麦菜肉丝面 蒸红薯
上午茶：红枣牛奶银耳羹
午 餐：燕麦米饭 冬瓜汆肉丸子 西红柿炒鸡蛋 山药白菜汤
下午点：苹果 焗烙面包
星期一 9月30日
早 餐：猪肝青菜粥 韭菜鸡蛋饼
上午茶：银耳雪梨莲子羹
午 餐：麻酱花卷 鱼香肉丝 栗蘑炒肉 玉米渣粥
下午点：热牛奶 红豆餐包
星期二 10月8日
早 餐：小白菜蛋花珍珠汤 西兰花鸡蛋饼
上午茶：红枣银耳糯米羹
午 餐：薏仁米饭 清蒸龙利鱼 圆白菜木耳炒肉 西红柿豆皮汤
下午点：香蕉 鸡蛋糕
星期三 10月9日
早 餐：皮蛋瘦肉粥 香酥芝麻大饼
上午茶：百合莲子枸杞羹
午 餐：双色卷 木须肉 西葫芦炒肉 小米燕麦粥
下午点：热牛奶 微笑鸡蛋仔
星期四 10月10日
早 餐：鲜蔬芙蓉面 小米面发糕
上午茶：红豆沙牛乳羹
午 餐：白米饭 香菇炖鸡 西芹百合炒肉 菠菜蛋花汤
下午点：酸奶 自制面包
星期五 10月11日
早 餐：热牛奶 果酱蛋糕 每日坚果
上午茶：南瓜山药燕麦羹
午 餐：萝卜丝蒸饺 油麦菜炖豆腐 红豆大米粥
下午点：哈密瓜 椰丝蛋糕
星期六 10月12日
早 餐：紫米粥 蒸贝贝南瓜 小炒三样
上午茶：火龙果牛奶西米露
午 餐：卤肉饭 平菇炒蛋 鸡肉丸子汤
下午点：圣女果 蔓越莓棒
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