秋分已过，天渐冷，秋意浓。秋季是一个美丽而多彩的季节，大自然的景色也开始变得五光十色。随着秋风渐凉，各种传染病也进入高发季节。常见的秋季传染病有：流行感冒、手足口、水痘、秋季腹泻、诺如病毒等，幼儿抵抗力较弱，需要格外防范。
现将几种常见的秋季传染病预防知识和各位家长一起分享，让我们共同关注并做好预防保健措施，呵护孩子们的健康。
01 流行性感冒
👨⚕️👩⚕️流行性感冒:简称流感，是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病，主要传染源为患者和病毒携带者，在发病前的最初三天，传染性最强。病毒随着打喷嚏、咳嗽或说话喷出的飞沫传播。
👨⚕️👩⚕️主要表现
起病急、高热、畏寒、头痛、肌肉关节酸痛、全身乏力、鼻塞、咽痛和干咳，少数患者可有恶心、呕吐、腹泻等消化道症状。
👨⚕️👩⚕️预防措施
♥️ 1.要注意随温度变化选择衣物，注意保暖；
♥️2.增加户外活动，增强体质，提高抵抗力；
♥️3.注意通风，居家和教室每天开窗通风半小时到一个小时；
♥️4.尽量避免幼儿出入公共场所；
♥️5.要注意幼儿个人卫生，要勤洗手；
♥️6.让幼儿多饮水、多吃水果，适当补充维生素C，饮食要清淡，避免生冷辛辣的食物，同时保持良好心态，增强自身抵抗力。
02 手足口病
👨⚕️👩⚕️主要传播方式及症状
主要经消化道或呼吸道飞沫传播，亦可经接触病人皮肤、粘膜疱疹液而感染。患儿先出现发烧症状，口腔内部出现水泡，有时会伴有疼痛感，形成口腔的浅表溃疡。病后1—2天，患者的手脚上会出现水泡(多见于患者手指、手心和脚心的皮肤表面)，但不痒不痛。部分患者可伴有咳嗽、流涕、食欲不振、恶心、呕吐和头疼等症状。
👨⚕️👩⚕️预防措施
♥️1.做好环境、食品卫生和个人卫生，饭前便后要洗手，预防病从口入；
♥️2.尽量少让幼儿到拥挤公共场所，减少被感染机会；
♥️3.注意幼儿营养及休息，防止过度疲劳，降低机体抵抗力；
♥️4.儿童出现相关症状要及时到正规医疗机构就诊；
♥️5.患手足口病居家治疗的患儿避免与其他儿童接触，以减少交叉感染；父母要及时对患儿的衣物进行晾晒或消毒，对患儿粪便及时进行消毒处理。
03 诺如病毒性肠胃炎
👨⚕️👩⚕️诺如病毒感染潜伏期一般为24-48小时，最常见的症状是腹泻、呕吐、反胃、恶心和胃痛，其他症状包括发热、头痛和全身酸痛等。多数发病后1-3天即可康复。
但诺如病毒排毒过程较长，病症消失两天后，仍具有传染性，免疫期短暂，可能反复复发。
👨⚕️👩⚕️预防措施
♥️1.牢记“病从口入”，饭前便后要洗手，生食水果蔬菜要洗净。喝开水，不吃生食及半生食。
♥️养成良好的卫生习惯，用消毒洗手液洗手，反复搓手至少30秒后冲洗干净。
04 秋季腹泻
👨⚕️👩⚕️秋季腹泻多由轮状病毒感染引起，潜伏期2-3天，初期常伴有感冒症状，多数患儿还会有发热现象，体温在37.9-39.5℃，继之出现吐泻症状，大便呈白色、黄色或绿色蛋花汤样，带少许黏液，无腥臭味，每天10次左右。秋季腹泻一般持续3-9天，前3天症状最严重。
👨⚕️👩⚕️预防措施
♥️1.注意饮食卫生，把好入口关，防止病从口入。
♥️2.餐前便后洗手，孩子的餐具、玩具定期消毒，家长也要注意自身的卫生。
👨⚕️👩⚕️注意事项
轮状病毒感染引起的腹泻，目前没有特效药，更不能滥用抗生素。发现孩子感染了轮状病毒，建议及时隔离进行观察和治疗，特别是二孩家庭，更要注意交叉感染。
05 疱疹性咽颊炎
👨⚕️👩⚕️疱疹性咽峡炎是由肠道病毒引起的疾病。特征为发热和喉痛，在软腭的后部、咽、扁桃体等处可见红色的晕斑，周围有特征性的水疱疹或白色丘疹(淋巴结节)。同一患者可多次发生，由不同型别病毒引起，潜伏期3-10天。多以突发高热开始，24-48h可达高峰，升至39-41℃，伴头痛、咽部不适、肌痛等，婴幼儿常有呕吐、拒食，甚而发生高热惊厥等。
👨⚕️👩⚕️预防措施
♥️1.经常开窗通风；
♥️2.早晨、饭后及睡觉前漱口、刷牙。
♥️3.注意劳逸结合。防止受冷，如身体不适应卧床休息。
♥️4.进行饮食调养。饮食以清淡易消化为宜，再辅助一些清爽去火、柔嫩多汁的食品摄入。
♥️5.及时就医。一旦发现应尽快就医，千万不要“拖”。
06 水痘
👨⚕️👩⚕️水痘是一种由水痘带状疱疹病毒所引起的急性传染病。水痘患者多为1-14岁的孩子。水痘主要通过飞沫经呼吸道传染，接触被病毒污染的尘土、衣服、用具等也可能被传染。
水痘病毒感染人体后，经过大约2周的潜伏期，患者可出现头痛、全身不适、发热、食欲下降等前期症状，继而出现有特征性的红色斑疹，后变为丘疹、再发展为水疱、常伴有瘙痒，1-2天后开始干枯结痂，持续一周左右痂皮脱落。皮疹躯干部最多，头面部次之，四肢较少，手掌、足底更少。
👨⚕️👩⚕️预防措施
♥️1.接种水痘疫苗是最有效、最经济的预防措施。
♥️2.流行期间小孩子不去人多的公共场所。
♥️3.经常开窗通风等也很重要。
07 上呼吸道感染
👨⚕️👩⚕️婴幼儿上火是引发上呼吸道感染的导火索，这是因为咽喉部干燥，抵抗力下降。若受到鼻病毒等感染，就会发生上感，出现发热、打喷嚏、流鼻涕、鼻塞、咳嗽等症状。
👨⚕️👩⚕️预防措施
♥️ 1.根据天气变化增减衣服，多到户外活动。
♥️2.发生上感不要滥用抗生素，让幼儿休息好，多喝白开水，饮食以素淡流质为宜。
❣️家园共育❣️
进入秋季，早晚温差较大，加上气候干燥，幼儿容易感冒和喉咙不适，需要家长多多关注幼儿的衣、食、住、行，做好预防工作的同时，帮助孩子从自身做起，养成良好的生活习惯，以强健的体魄来抵御疾病的侵扰。
💝衣：幼儿早晚应比白天多加一件衣服。对于好动、易出汗的幼儿，在其玩耍时可在其背后垫上汗背巾或玩后及时更换衣服。
💝食：多让幼儿吃一些含维生素丰富的食物，尤其是含维生素A、C多的食物，它们对预防上呼吸道感染有帮助。在秋季，大蒜、萝卜、生姜、韭菜都是可以增加幼儿抵抗力的食物。粥具有清火养胃健脾之功效，配合生津养阴润肺的食物共同食用，可以有效改善秋燥症状。。
💝住：虽然天气会逐渐变冷，但在家还是要保证一定时间的开窗通风，保持室内空气的流通，宝贝的被子需要经常晒太阳💞☀。
💝行：秋季气温舒适，孩子的户外活动也会增多，提醒家长对于幼儿的活动要做到运动适量、动静交替，多晒太阳，增强幼儿的体质。同时，要注意休息，保证幼儿的午睡和晚上睡眠的时间和质量。
世卫组织提醒您:正确洗手很关键
💝养成良好的卫生习惯。饭前便后以及外出归来，都要按照“七步洗手法”规范洗手。打喷嚏和咳嗽时，要用卫生纸掩盖。勤换、勤洗、勤晒衣服、被褥，不随地吐痰，个人卫生用品不与他人混用。
虽然秋季传染病种类繁多，但只要我们共同重视预防工作，做到早发现、早隔离、早诊断、早治疗，就可以有效阻断传染病的流行与传播。让我们一起为孩子们创造一个健康、安全的生活学习环境，让孩子们健康、快乐、茁壮地成长！
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