周末温馨提示
又到我们周末放假的时间了，祝家长及小朋友周末愉快！同时别忘了合理安排孩子起居！温馨提示您注意以下几点：
1.安排好活动时间，不要让孩子太疲劳，早睡早起。
2.控制好饮食，进餐要有规律。多喝白开水，不要让孩子吃生、冷、油腻食物，如饮料、冰淇淋等。多吃蔬菜、水果。
3.注意孩子用眼习惯，看电视、玩游戏机、要有所节制和选择，注意保护视力。
4.孩子外出活动要有成人。监护和照顾，遵守交通规则，避免发生意外伤害。
5.家长在家中要监督促孩子勤洗手的好习惯，定期给为孩子修剪指甲。
6.教给孩子必要的安全知识，明白不玩火、玩水、触摸插座、煤气开关等。
了解周末
周末来临，给自己充实而有意义的周末计划！
每天安排一定的学习时间，但不要过度劳累。
每周安排一次户外活动，如跑步、游泳等，锻炼身体。