白露记住“6个一”，防病避病，胜过秋补！
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白露是一年中昼夜温差最大的一个节气。此时暖空气逐渐减弱，冷空气活动频繁，飒飒秋风，不期而至，一夜凉过一夜。
在这个季节转换的关键时期，做好下面这“6个一”有助于防病避病，胜过秋补！
