眼中无他 只有书籍
“立身以立学为先， 立学以读书为本,欲求教书好，先做读书人。”在校领导的重视下， 本学期教师读书分享活动正式开始了！通过定期开展读书分享会，引导我们养成多读书、多思考、读好书的习惯，拓展知识面， 提升大家认识、思考、自主学习能力， 提高大家内在素养与修养， 丰富大家的精神世界。
不动笔墨不读书
生活在这个时代的我们，本该是幸福的，物质充盈、信息发达……然而，我们中的大多数人时常感到焦虑、烦躁、沮丧、难以专注，也因此丧失了对幸福的感知。
本书作者彭凯平教授结合20余年的心理学研究实践，对比了中西方文化看待幸福的差异性，为当下的中国人重新解读幸福。幸福不是简单的生理满足，也不依附于攀比和财富。幸福是一种有意义的快乐，而这种意义来自我们在工作、爱情、婚姻、人际交往、亲子等人生课题中的创造与收获。
读后有感
《活出心花怒放的人生》这本书是一部融合了积极心理学与生活哲学的佳作，旨在引导读者理解幸福的真诵。学习如何在日常生活中培养乐观的心态，从而活出更加充实、满足和心花怒放的人生。
书中首先挑战了我们对"幸福"的传统认知，指出幸福并非遥不可及的理想状态，而是一种可以通过学习和实践获得的内在能力 它强调了幸福的主观性， 即每个人对幸福的定义可能不同，关键在于找到让自己内心感到满足和快乐的事物。
书中介绍了感恩日记等练习方法，鼓励读者每天记录三件让自己感激的事情。这种练习能够显著提升幸福感，增强对生活的正面感受。
通过案例和理论，阐述了乐观心态的重要性。 乐观的人倾向于将挑战视为成长的机会而非威胁，这种解释风格有助于他们在逆境中保持坚韧和积极。
介绍了"心流"概念，即在做某件热爱且富有挑战性的事情时，达到的一种全神贯注，忘却时间流逝的状态，这种状态能带来深刻的满足感和幸福感。
在这本书中，作者用理性思辨的语言、丰富接地气的实验案例，揭开关于幸福的六大谜题、28条法则：
幸福的陷阱：驱除心灵雾霾
积极的力量：拯救“不开心”
职场幸福：如何过有效率的人生
人际心理：如何成为受欢迎的人
寻找真爱：生活不是偶像剧
积极养育：为孩子注入王者基因
书中还提到了应对挫折的独门绝招“五施理论”。彭凯平教授认为，刻意练习这五个简单的行为，你就能从日常小事中持续获得幸福。
言施：积极地表达和交流
身施：用触摸和运动激活身体
眼施：用眼睛发现生活的美好
颜施：经常微笑
心施：培养内心的感受力
相信读完这本书，你会重新审视自我，过一个有意义的幸福人生。